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Wussten Sie, ...

Warum ist der Marathon 42,195km lang?

Bei den olympischen Spielen 1908 bestanden die Royals in London darauf, den Start des Marathon von ihrem Balkon im Schloss Windsor beobachten zu können. Und bis ins Ziel im legendären Wembley-Stadion waren es – rein zufällig – eben jene 42,195 Kilometer. Fortan wurde diese Distanz als Marathon definiert.

Smeeting - Ich kann Marathon

09. April 2010 - 18:00 Uhr

Die Herzfrequenz als Trainingssteuerungsinstrument

Heute erfahren Sie alles Wichtige über die Themen Ruhepuls, Belastungspuls, Maximalpuls und Wettkampuls und wie das Sportlerherz optimal funktioniert.

Sie erfahren, wie Sie die Herzfrequenz richtig messen, Ihren Maximalpuls selber bestimmen und optimal herzfrequenzorientiert trainieren können.
Sie erhalten einen Überblick über die aktuell verfügbaren Pulsuhren und eine Empfehlung hinsichtlich einer Kaufentscheidung.
Lernen Sie als Sonderthema heute kennen, wie Distanzmessung und Geschwindigkeitsmessung mit Pulsuhren funktionieren kann.
Nur für Teilnehmer an diesem Webinar wird es attraktive Sonderangebote der Marke Polar geben.
Für alle Teilnehmer von ICH KANN MARATHON besprechen wir den zweiten Trainingsplan auf dem bestmöglichen Weg zum Halbmarathon und Marathon.

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