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Laufcampus - Gesund, Sportlich, Erfolgreich
Smeeting - Ich kann Marathon
14. Mai 2010 - 18:00 Uhr
Alles über Laufschuhe für Training und Wettkampf - So fordern Sie Ihren Laufschuhverkäufer
Ob man auf einen Marathon trainiert oder einfach nur für die eigene Fitness, einen guten Laufschuh braucht man immer. Der Laufschuh ist der wichtigste Ausrüstungsgegenstand für jeden Läufer. Erfahren Sie wichtiges über Laufschuhe und Lauftechnik.Um für sich den passenden Laufschuh zu finden, sollte man nicht einfach in den nächsten Laden gehen und das günstigste oder teuerste Modell erstehen. Das wäre möglicherweise fatal für die eigenen Füße, Bänder und den gesamten Bewegungsapparat, der speziell beim Laufen großen Belastungen ausgesetzt ist.
In diesem Webinar erfahren Sie alles Wichtige über Stabilschuhe, Neutralschuhe, Leight-Weight-Trainer, Wettkampfschuhe, Barfußtrainer und was Sie davon wirklich brauchen.
Auch die richtige Lauftechnik wird thematisiert. Laufen Sie normal oder natürlich? Wie ist Ihr Abrollverhalten? Knicken Sie in den Fußgelenken ab? Sind Sie Überpronierer oder Supinierer? Was ist besser: Aufsetzen auf der Fersen, dem Mittelfuß oder Vorfuß?
Lassen Sie sich von einem erfahrenen Lauftrainer, Buchautor und selber über 80-fachen Marathon- und Ultraläufer beraten und nehmen Sie sofort umsetzbare Tipps mit.
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