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Wussten Sie, ...

Wenn Gelenke knirschen ...

liegt das an einem Verschleiß des Knorpels. Nur Bewegung kann den Knorpel erhalten. Wie bei einem Saugnapf werden bei Druck Schlacken aus dem Gelenk gedrückt und bei Entlastung Nährstoffe aufgesogen. So bleibt das Gelenk intakt.

Smeeting - Ich kann Marathon

Countdown bis zum Halbmarathon - Die 20 besten Tipps für die letzten 14 Tage


In den letzten zwei Wochen kann man die ganze gute Vorbereitung ruinieren. Wer nun zu viel trainiert, der Regeneration zu wenig Bedeutung zuspricht und wer sich falsch ernährt, der riskiert den verdienten Wettkampferfolg. Darüber, aber auch über die besten Tipps rund um den Wettkampftag, wird es in diesem Webinar gehen. Ihr Referent: Der über 80fache Marathonläufer und Ironman Andras Butz.

Hier geht es direkt zum Smeeting

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