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Laufcampus im Web 2.0
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Palma City Halmbarathon


Gisela und Andreas Butz haben den Palma City Halbmarathon 2011 getestet und einige schöne Bilder mitgebracht.

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Wussten Sie, ...

Wenn die Luft ausgeht:

Die Leistungsfähigkeit der Lunge nimmt ab 40 deutlich ab. Die Lunge verliert an Elastizität. Die schlechtere Sauerstoffversorgung verringert die Belastbarkeit von Körper und Geist. Wer nicht trainiert, leistet mit 70 nur noch die Hälfte dessen, was ein 20jähriger schafft.

Laufreise zum 20. Palma City Halbmarathon

Donnerstag, 15. März bis Montag, 19, März 2012

Teilnahme am 20. Palma City Halbmarathon, Mallorca

Der Palma City Halbmarathon ist sicher ein Juwel unter den Läufen Mallorcas. 2012 findet er bereits zum 20. Mal statt und auch für diese Ausgabe kann er sicher mit steigenden Teilnehmerzahlen rechnen. Denn die Streckenführung am Meer entlang ist herrlich und der Start-und Zielbereich unmittelbar am Hafen könnte beinah nicht schöner sein.

Die Teilnehmer an der Laufcampus Laufreise zum Palma City Halbmarathon treffen im Grupotel Gran Vista & Spa in Can Picafort auf die Teilnehmer des einwöchigen Laufseminars vom 10. bis 17. März 2011. Bei Interesse können Laufseminar und Laufreise auch gemeinsam gebucht werden. Unser Reisebüro macht Dir hier gerne ein Angebot.

Höhepunkt der Laufreise wird die Teilnahme am 20. Palma City Halbmarathon sein. Gemeinsam fahren wir am Sonntagmorgen mit dem Reisebus nach Palma und nach der Veranstaltung wieder zurück zum Hotel. Freitag, Samstag und bieten wir kurze Aklimatisationsläufe an und am Montag einen Regenerationslauf. Yoga am Morgen und abends Vorträge mit vielen Trainings-, Ernährungs- und Streckentipps runden die Laufreise ab. Viele Erinnerungsbilder werden wir Dir schon in der nächsten Woche zum kostenfreien Download anbieten.

Hotel

Hotel

Laufseminar auf MallorcaDas Grupotel Gran Vista & Spa ist 400 m vom Strand von Can Picafort entfernt, in einem wunderschönen Piniengarten mit grosszügiger Poollandschaft gelegen. Die Anlage besteht aus dem Hotel und den Appartments Aldea Gran Vista.

Zimmer

Die Zimmer verfügen über Badezimmer mit Föhn. Heizung/ Klimaanlage. Direktwahltelefon. Sat-TV mit Musikkanal. Safe. Minibar. Terrasse. Die Appartements haben zusätzlich: Wohnraum mit Schlafcouch und Kitchenette.

Spa & Wellness

Das moderne Spa & Wellness Center bietet Hallenbad mit Massagedüsen, Hydromassagen, Abkühlbecken, Sauna, Türkisches Dampfbad, Therme, Eisgrotte, Kneippbecken, Entspannungszone mit thermischen Liegen, Aroma-Duschen mit ätherischen Ölen, Gym mit Geräten für Cardio- und Muskeltraining.

Freizeitangebote

Zwei grosszügige Pools mit Kinderbecken. Profi-Radsportcenter. Zwei Tennisplätze mit künstlichem Rasen. Beachvolleballplatz. Tischtennis. Billardtisch. Spielzimmer. Miniclub (Sommer). TUI Baadingoo Kinderclub (Sommer). Kinderspielplatz. Unterhaltungsprogramm. Ergänzend zum Laufcampus Laufseminar sind weitere Sportangebote und Kurse von Seiten des Hotels im Reisepreis enthalten.

Gastronomie

Neuer Buffetbereich in Form einer 'Esslandschaft' mit grosszügiger Auswahl an kalten und heissen thematischen Buffets, Show Cooking usw. Reichhaltiges Frühstücksbuffet. Abendessen mit kaltem und warmen Buffet. Bistro im Garten zwischen beiden Schwimmbecken. Salonbar mit Terrasse. Panorama-Bar im 6. Stock mit wunderschönem Blick.

Service

Kofferaufbewahrungsraum. Dusch- und Umkleideraum für den Abreisetag. Fahrradabstellraum. Greenfee-Ermässigungen auf einigen Golfplätzen Mallorcas. Pooltücher. Verleih von Bademäntel. Arztservice. Autovermietung. Internet. Ausflüge und Sonderprogramme mit Grupotel Natur.

Reise- und Seminarpreis

Laufreise*
Läufertarif: Aktivprogramm mit geführten Läufen, Gymnastik und Vorträgen
 160,- Euro
Partnertarif: Teilnahme an Gymnastik und Vorträgen möglich. Gemeinsames Speisen mit allen anderen Teilnehmern.
 100,- Euro
Tarif für Kinder und Jugendliche, die am Programm teilweise teilnehmen:
 50,- Euro
Startgebühr mit Leihchip / Startgebühr mit eigenem ChampionChip
 35,- / 32,- Euro
Bustransfer am Wettkampftag nach Palma und zurück
 30,- Euro
*25,- Euro Frühbucherrabatt bis 31.07.2011
Hotel & Reise***/****
Doppelzimmer mit Halbpension
 ab 378,60 Euro
Doppelzimmer als Einzelbelegung mit Halbpension
ab 439,80 Euro
Einzelzimmer mit Halbpension
  ab 403,80 Euro

***Die Preise können in Abhängigkeit vom Buchungstag und Abflughafen stark schwanken. Es gelten die tagesaktuellen Preise der TUI Deutschland. Andere Zimmerausstattungen möglich. Je früher Sie buchen, umso besser.

****Buchbar ab Mai 2011. Abonnieren Sie den Laufcampus Newsletter für weitere Informationen.

Zusatzleistungen
 
Massagen und Wellnessanwendung
 über Hotel buchbar

Leistungen

  • „Zug zum Flug“ 1. Klasse inkl. ICE-Berechtigung innerhalb Deutschlands zu allen deutschen Flughäfen

  • Charterflug ab/bis Frankfurt (andere Flughäfen s.o.)

  • Flughafensicherheitsgebühren und alle ausländischen Steuern

  • 20 kg Freigepäck

  • Bustransfer Flughafen – Hotel und zurück

  • 4 Übernachtungen mit Halbpension

  • Betreuung durch TUI-Reiseleitung

  • Sportliche Leitung durch Laufcampus-Trainer Andreas Butz

  • Freitag, Samstag und Sonntag kurze Laufeinheiten in zwei bis drei Leistungsgruppen

  • Freitag, Samstag und Sonntag läuferspezifische Gymnastik (Yoga, Dehnen, Lockern)

  • abends Vorträge über Training, Ernährung und die Palma Halbmarathonstrecke

  • Funktionshirt

  • Viele Erinnerungsfotos von der Laufreise zum Download

Ansprechpartner und Buchung

Ansprechpartner:
Reisebüro Birkenheuer
Narzissenweg 25
D-53881 Euskirchen
Inhaber: Markus Birkenheuer
Telefon: 02251-770099
Telefax: 02251/75131
E-Mail: info@reisebuero-birkenheuer.de

Sportliche Leitung:
Andreas Butz
Telefon: 02251-776724
Telefax: 02251-776725
E-Mail: andreas@laufcampus.com

Veranstalter:
TUI Deutschland GmbH
Karl-Wiechert-Allee 23
30625 Hannover

Weitere Informationen

  • Die o.g. Preise gelten bei Buchung bis 31. Oktober 2011.

  • Du solltest sportgesund sein. Bei Zweifeln wird eine sportärztliche Grunduntersuchung empfohlen.

  • Weder der Reiseveranstalter noch die sportliche Leitung haftet für Unfälle und Schäden jeglicher Art, auch nicht bei den Transfers.

  • Eine Reiserücktrittskosten-Versicherung wird empfohlen.

  • Einreise mit gültigen Reisepass oder gültigem Personalausweis.

  • Doppelzimmerbuchungen unter dem Vorbehalt einer zweiten Person.

  • Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen des Veranstalters TUI Deutschland GmbH.

  • Mindestteilnehmerzahl: 15 Personen. Bei Nichterreichung behalten wir uns die Absage des Laufseminars bis spätestens 31.10.2011 vor.

  • Maximalteilnehmerzahl: 40 Personen

  • Hier findest Du Tipps fürs Kofferpacken: Checkliste Mallorca

  • Siehe auch die allgemeine Checkliste Sporttasche

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