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Laufcampus im Web 2.0
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Wussten Sie, ...

3 Stunden genügen!

Wissenschaftliche Studien haben es bewiesen: Wer 3 Stunden pro Woche Ausdauertraining macht, lebt am gesündesten und am längsten. Interessant ist, dass mehr Training nicht unbedingt gesünder macht. Besonders das Immunsystem leidet durch zu viel und zu hartes Training. Rohkost und Antioxidantien sind darum wichtig für alle Vieltrainierer!

Laufreise Weihnachten / Silvester 2011

Sonntag, 25.12.2011 bis Montag, 02.01.2012

Freuen Sie sich auf die Premiere einer neuen Laufcampus-Laufreise nach Mallorca. Neben einigen geführten Trainingsläufen und Vorträge von Andreas Butz stehen zwei tolle Laufevents im Mittelpunktd dieser Reise:

Teilnahme am Wettkampf von Lloseta nach Alaró, Mallorca am 26.12.2011

Der Volkslauf von Lloseta über Binissalem nach Alaró ist ein wunderschöner Lauf durch das Vorgebirge der Serra de Tramuntana. Gisela und Andreas Butz haben den Lauf 2010 getestet und tolle Bilder mitgebracht. Siehe dazu den Film zur Laufcampus Laufreise Weihnachten 2011 auf youtube.

Start ist in Lloseta, einer kleinen Gemeinde mit gut 6000 Einwohnern und vielen engen Gassen. Größtenteils asphaltiert geht es weiter nach und durch die 7000 Einwohner zählenden Gemeinde Binissalem bis zum schönen Ziel in Alaró. Der Ort ist etwas über 5000 Einwohner groß.

Landschaftlich ist der Lauf durch die von Steinmauern umrandeten Mandel- und Olivenhaine ein Erlebnis. Und auch der gut 1,5 Kilometer lange leichte Schlussanstieg wird den Teilnehmern in Erinnerung bleiben, wenn hinter dem Ort die gewaltigen Tafelberge Puig d´Alaró und S´Alcadena des Tramuntanagebirges grüßen. Im Ziel angekommen, lädt ein schöner Markplatz mit Straßencafes zum Verweilen ein. Ein tolles Erlebnis, wenn man bedenkt, dass 2010 viele Silvesterläufe in Deutschland wegen der Witterungsverhältnisse abgesagt werden mussten.

Der Lauf ist ca. 13,5 Kilometer lang, auch wenn in der Ausschreibung von 12,1 Kilometern die Rede ist. Die Teilnehmer der Laufcampus Laufreise werden mit dem Reisebus nach Lloseta gebracht und im Ziel natürlich auch wieder abgeholt.

2010 nahmen bei strahlendem Sonnenschein rund 800 Läufer teil, deutsche Töne hört man hier bisher noch selten. Der 2011er Lauf wird voraussichtlich am 25.12.2011 stattfinden.

Teilnahme am Silvesterlauf in Inca, Mallorca am 31.12.2011

Der größte Silversterlauf Mallorcas findet mitten auf der Insel in Inca und 2011 bereits zum 28. Mal statt. Mit Start um 17:00 Uhr bleibt den Teilnehmern der Laufcampus Laufreise vorher genug Zeit Inca kennenzulernen und ein wenig zu shoppen.

Gisela und Andreas Butz haben den Silvesterlauf in Inca 2010 getestet und einige Schnappschüsse vom Start mitgebracht. Siehe dazu den Film zur Laufcampus Laufreise Silvester 2011 auf youtube.

Mit gut 30.000 Einwohnern ist Inca die drittgößte Gemeinde der Balleareninsel Mallorca. Inca hat viele schöne Plätze, Straßencafes und eine Fußgängerzone, die vom Bahnhof zur Pfarrkirche Santa Maria la Major d'Inca führt, einer für die Insel Mallorca typischen Barock-Kirche.

Inca ist als Zentrum des Schuh- und Lederhandwerks auf Mallorca bekannt. Hier findet man einige Schuhmanufakturen von internationalem Ruf, wie zum Beispiel die In-Marke Camper.

Obwohl in den Ausschreibungen zum Lauf (vergleiche: www.elitechip.net) an der einen Stelle von 8,5 Kilometern und an anderer von 8,1 Kilometern zu lesen ist, hat die einmal zu durchlaufenden Runde nur überwiegend flache 6,8 Kilometer. 

Über 800 Teilnehmer, darunter bisher nur wenige Touristen, nahmen 2010 bei milden Temperaturen um die 17 Grad an diesem traditionellen und größten Silvesterlauf der Insel teil. Läufer mit einem Fabel für die schönen Sonneninsel Mallorca sollten sich diesen Lauf nicht entgehen lassen.

Das Hotel:

Das Grupotel Nilo & Spa**** liegt 200 m vom Playa de Palmira entfernt. Die Anlage besteht aus dem Hotel Nilo und aus den Appartements Nilo Blanco und Nilo Azul. Alle Hotelzimmer werden im Winter 2005-06 komplett renoviert.


Die Zimmerausstattung:

Badezimmer mit Föhn. Heizung/ Klimaanlage. Direktwahltelefon. Sat-TV mit Musikkanal. Kühlschrank. Safe. Balkon (ausser im Turm). Die Appartements haben zusätzlich: Wohnraum mit Schlafcouch. Kitchenette.


Das Sport- und Freizeitangebot:

Zwei Aussenpools mit Kinderbecken. Neuer moderner SPA & Wellness Center - mehr Information unter 'SPA'. Tischtennis. Billardtisch. Kinderspielplatz mit Kinderbecken. Unterhaltungsprogramm mit Shows.


Das gastronomische Angebot:

Reichhaltiges Frühstücksbüffet. Abendessen mit kaltem und warmen Buffet. Showkochen. Salonbar mit Terrasse. Poolbar mit Snack Service.


Der besondere Service:

Kofferaufbewahrungsraum. Dusch- und Umkleideraum für den Abreisetag. Pooltücher und Bademäntel. Arztservice. Geldwechsel. Autovermietung. Fahrrad- und Motorradverleih. Internet.

Reise- und Programmpreis

Hotel, Reise, Laufseminar
Doppelzimmer
ab 1.139,- Euro
Einzelzimmer
ab 1.219,- Euro

Flughafen-Zu-/Abschläge
Hamburg +15€ / Hannover -- / Berlin-Tegel +15€ / Münster -10€ / Paderborn -10€ / Dortmund -10€ / Düsseldorf -- / Köln -- / Stuttgart -20€ / Nürnberg -10€ / München -10€ / Salzburg +15€ / Wien +15€
 
Nachlass
Frühbucherrabatt bis 31.08.2011
 - 35,- Euro
Partnerprogramm
 - 100,- Euro
Laufcampus-Stammkundenrabatt (für Kunden, die bereits eine Laufreise nach Mallorca mit Laufcampus gebucht haben)
 - 25,- Euro
 
Zusatzleistungen
Silvester-Menue / Weihnachts-Menue gegen Aufpreis
 ca. 50 Euro
Massagen und Wellnessanwendung
 über Hotel

Leistungen

  • „Zug zum Flug“ 1. Klasse inkl. ICE-Berechtigung innerhalb Deutschlands zu allen deutschen Flughäfen

  • Charterflug ab und nach Deutschland

  • Bustransfer Flughafen – Hotel und zurück

  • 8 Übernachtung mit Halbpension (exklusive Silvestermenü)

  • Bustransfer zum Weihnachtslauf nach Lloseta am 25.12 und vom Laufziel zum Hotel

  • Bustransfer zum Silvesterlauf in Inca am 31.12 und vom Laufziel zum Hotel

  • Anmeldegebühren für beide Läufe

  • Gemeinsame Abholung der Startunterlagen

  • Ein Laufshirt

  • drei geführte Trainingsläufe in zwei Gruppen

  • zwei Vorträge über Training, Wettkampf, Ernährung

  • gemeinsamer Ausflug mit Bus nach Palma de Mallorca

Wetter

Dich interessiert, wie das Wetter und Klima im Januar und Dezember auf Mallorca ist? Dann schau hier einige Bildimpressionen zu Mallorca im Winter, aufgenommen von Andreas Butz zwischen dem 25.12.10 und 06.01.2011.

Ansprechpartner:
Reisebüro Birkenheuer
Narzissenweg 25
D-53881 Euskirchen
Inhaber: Markus Birkenheuer
Telefon: 02251-770099
Telefax: 02251/75131
E-Mail: info@reisebuero-birkenheuer.de

Sportliche Leitung:
Andreas Butz
Telefon: 02251-776724
Telefax: 02251-776725
E-Mail: andreas@laufcampus.com

Veranstalter:
TUI Deutschland GmbH
Karl-Wiechert-Allee 23
30625 Hannover

Weitere Informationen

  • Die o.g. Preise gelten bei Buchung bis 30. September 2011.

  • Du solltest sportgesund sein. Bei Zweifeln wird eine sportärztliche Grunduntersuchung empfohlen.

  • Weder der Reiseveranstalter noch die sportliche Leitung haftet für Unfälle und Schäden jeglicher Art, auch nicht bei den Transfers.

  • Eine Reiserücktrittskosten-Versicherung wird empfohlen.

  • Einreise mit gültigen Reisepass oder gültigem Personalausweis.

  • Doppelzimmerbuchungen unter dem Vorbehalt einer zweiten Person.

  • Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen des Veranstalters TUI Deutschland GmbH.

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