Laufcampus - Gesund, Sportlich, Erfolgreich
Wie kommt Zucker auf den Tisch?
Vor 500 Jahren gab es in Europa noch keinen Zucker. Das süße Zuckerrohr wurde erst später von Sehfahrern aus Indonesien eingeführt. Vor 150 Jahren gelang es, aus der Runkelrübe die Zuckerrübe zu züchten. Nun wurde Zucker vom edlen Gewürz zum billigen Grundnahrungsmittel. Und davon nehmen wir meistens zu viel!
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Laufen statt Diät - der praktische Ratgeber von Andreas Butz. Sein zweites Buch für Laufanfänger, Wiedereinsteiger und alle die gerne Abnehmen wollen.
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Das vorliegende Buch ist der Klassiker der Vollwerternährung. Hier erfahren Sie, warum wir in unserer Wohlstandsgesellschaft – trotz allem Überfluss – mangelernährt sind, und mit welcher Ernährung sich verschiedenste Krankheiten, vom Gebissverfall über Rheuma, Nieren- und Gallensteine, Hauterkrankungen und Infektanfälligkeit bis hin zum Herzinfarkt vermeiden lassen.
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Dieses Buch ist kein Kochbuch üblicher Art, es ist etwas ganz Besonderes!
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Die wichtigsten Fragen und Antworten rund um die Vollwertkost bietet dieses Buch.
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Jeder 5. leidet heute an Erkrankungen des Bewegungsapparates (Rheuma, Ischias, Arthritis, Arthrose, Wirbelsäulen- und Bandscheibenschäden).
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