2 Trainingspläne für die Zwischensaison - Phase I und II

Die beiden 10-Wochen-Trainingpläne für die Zwischensaison!
Phase I und Phase II.

12,00 €

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten und
Nachnahmegebühr

Marathon-Nachbereitung

Die Regenerationsphase nach dem Marathon, ist genau so wichtig wie ein zielgerichtetes Vorbereitungsprogramm. Hier finden Sie einen 4-Wochen-Trainingsplan, der Sie nach dem Marathon bis zum Beginn der nächsten Aufbauphase begleitet.

3,50 €

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten und
Nachnahmegebühr

Marathon unter 2:50 Std. - tempoorientiert

Mit Tempoangaben in min/km für alle Laufeinheiten

6,50 €

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten und
Nachnahmegebühr

Marathon unter 2:50 Std. - herzfrequenzorientiert

Mit Herzfrequenzangaben in min/km für alle Dauerlaufeinheiten und Tempoangaben für das Tempotraining

6,50 €

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten und
Nachnahmegebühr

Marathon unter 3:00 Std. - tempoorientiert

Mit Tempoangaben in min/km für alle Laufeinheiten

6,50 €

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten und
Nachnahmegebühr

Marathon unter 3:00 Std. - herzfrequenzorientiert

Mit Herzfrequenzangaben in min/km für alle Dauerlaufeinheiten und Tempoangaben für das Tempotraining

6,50 €

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten und
Nachnahmegebühr

Marathon unter 3:10 Std. - tempoorientiert

Mit Tempoangaben in min/km für alle Laufeinheiten

6,50 €

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten und
Nachnahmegebühr

Marathon unter 3:10 Std. - herzfrequenzorientiert

Mit Herzfrequenzangaben in min/km für alle Dauerlaufeinheiten und Tempoangaben für das Tempotraining

6,50 €

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten und
Nachnahmegebühr

Marathon unter 3:20 Std. - tempoorientiert

Mit Tempoangaben in min/km für alle Laufeinheiten

6,50 €

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten und
Nachnahmegebühr

Marathon unter 3:20 Std. - herzfrequenzorientiert

Mit Herzfrequenzangaben in min/km für alle Dauerlaufeinheiten und Tempoangaben für das Tempotraining

6,50 €

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten und
Nachnahmegebühr

Marathon unter 3:30 Std. - tempoorientiert

Mit Tempoangaben in min/km für alle Laufeinheiten

6,50 €

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten und
Nachnahmegebühr

Marathon unter 3:30 Std. - herzfrequenzorientiert

Mit Herzfrequenzangaben in min/km für alle Dauerlaufeinheiten und Tempoangaben für das Tempotraining

6,50 €

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten und
Nachnahmegebühr

Marathon unter 3:40 Std. - tempoorientiert

Mit Tempoangaben in min/km für alle Laufeinheiten

6,50 €

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten und
Nachnahmegebühr

Marathon unter 3:40 Std. - herzfrequenzorientiert

Mit Herzfrequenzangaben in min/km für alle Dauerlaufeinheiten und Tempoangaben für das Tempotraining

6,50 €

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten und
Nachnahmegebühr

Marathon unter 3:50 Std. - tempoorientiert

Mit Tempoangaben in min/km für alle Laufeinheiten

6,50 €

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten und
Nachnahmegebühr

Marathon unter 4:00 Std. - tempoorientiert

Mit Tempoangaben in min/km für alle Laufeinheiten

6,50 €

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten und
Nachnahmegebühr

Marathon unter 4:00 Std. - herzfrequenzorientiert

Mit Herzfrequenzangaben in min/km für alle Dauerlaufeinheiten und Tempoangaben für das Tempotraining

6,50 €

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten und
Nachnahmegebühr

Marathon unter 4:15 Std. - tempoorientiert

Mit Tempoangaben in min/km für alle Laufeinheiten

6,50 €

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten und
Nachnahmegebühr

Marathon unter 4:15 Std. - herzfrequenzorientiert

Mit Herzfrequenzangaben in min/km für alle Dauerlaufeinheiten und Tempoangaben für das Tempotraining

6,50 €

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten und
Nachnahmegebühr

Marathon unter 4:30 Std. - tempoorientiert

Mit Tempoangaben in min/km für alle Laufeinheiten

6,50 €

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten und
Nachnahmegebühr

Marathon unter 4:30 Std. - herzfrequenzorientiert

Mit Herzfrequenzangaben in min/km für alle Dauerlaufeinheiten und Tempoangaben für das Tempotraining

6,50 €

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten und
Nachnahmegebühr

Marathon unter 4:45 Std. - tempoorientiert

Mit Tempoangaben in min/km für alle Laufeinheiten

6,50 €

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten und
Nachnahmegebühr

Marathon unter 4:45 Std. - herzfrequenzorientiert

Mit Herzfrequenzangaben in min/km für alle Dauerlaufeinheiten und Tempoangaben für das Tempotraining

6,50 €

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten und
Nachnahmegebühr

Marathon unter 5:00 Std. - tempoorientiert

Mit Tempoangaben in min/km für alle Laufeinheiten

6,50 €

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten und
Nachnahmegebühr

Marathon unter 5:00 Std. - herzfrequenzorientiert

Mit Herzfrequenzangaben in min/km für alle Dauerlaufeinheiten und Tempoangaben für das Tempotraining

6,50 €

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten und
Nachnahmegebühr