Suche

Newsletter bestellen
E-Mail:
Wussten Sie, ...

Ab 30 geht es bergab!

Das muss nicht sein! Ohne Training jedoch verlieren wir im Durchschnitt 3kg Muskeln pro Lebensjahrzehnt. Ersetzt wird unser größter Energieverbraucher durch Fett. Ein bis zweimal Krafttraining und Ausdauertraining pro Woche erhalten Ihre Muskeln. Sie bleiben leistungsfähig und können mehr essen, ohne dabei zuzunehmen.

ZERMATT-MARATHON-CAMP 2008

3 bis 7 Tage Training & Coaching als Vorbereitung auf den Zermatt-Marathon

Vom tiefsten Tal der Schweiz zum schönsten Berg der Welt
Lassen Sie sich von Andreas Butz und seinem Laufcampus-Trainerteam fit machen für den Zermatt-Marathon 2008

7 Tage Zermatt-Marathon Training & Coaching für 555,- Euro,
inkl. Übernachtung und Frühstück

3 Tage Zermatt-Marathon Coaching für 245,- Euro,
iinkl. Übernachtung und Frühstück

Termin:
Sonntag, 29. Juni 2008 bis Sonntag, 07. Juli 2008

Weitere detaillierte Informationen.

LAUFCAMPS IN SÜDFRANKREICH 2009

Laufen – Erholung – Vollwerternährung / 2 Mal in 2008

Gönnen Sie Sich eine Woche Laufvergnügen mit Vollwerternährung in Südwestfrankreich. Laufcampus-Macher Andreas Butz hat für Sie in den französischen Midi-Pyrénées einen Ort gefunden, an dem es sich herrlich für den (Halb-)Marathon Trainieren und gesund und lecker Leben lässt.


Termine:
  • Salerm I: Sa 04. April bis Sa 11. April 2009

  • Salerm II: Sa 12. April bis Sa 18. April 2009

Die Laufwochen, die Vorträge und das Trainingsprogramm ist auf (angehende) Halb- und Marathonläufer ausgerichtet. Die Trainingsstrecken der ersten und zweiten Laufwoche - mit Längen zwischen 8 und 35 Kilometer - variieren, so dass Läufer, die beide Wochen buchen viel Abwechslung genießen werden.


Weitere detaillierte Informationen.

Richtig trainieren für den Halbmarathon

Vortragstermine mit Laufcampus-Trainer Andreas Butz

Der Vortrag zum neuen Laufbuch!

Lassen Sie sich bei einem motivierenden Vortrag in die Geheimnisse der Laufcampus-Methode einführen und erzielen Sie neue persönliche Bestleistungen über die Halbmarathondistanz.


Alle Termine und weitere Info

Impressum