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Laufcampus im Web 2.0
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Wussten Sie, ...

Laufen immunisiert!

Beim Laufen entsteht eine Körperkerntemperatur von 40°C. Das Blut wird dünnflüssiger, das Immunsystem aktiver. Bakterien, Viren und selbst Krebszellen werden aktiv angegriffen. Dieser positive Effekt entsteht jedoch nur bei Training im aeroben Bereich. Tempo- und Krafttraining dagegen schwächen unser Immunsystem.

Laufseminare in Deutschland, Spanien, Frankreich und der Schweiz

Erleben Sie ein Laufseminar mit dem Laufcampus-Trainerteam. Gönnen Sie sich einige Tage Coaching durch den erfolgreichen Laufbuchautor, Lauftrainer und Leistungsdiagnostiker Andreas Butz.

Laufseminare auf Mallorca (Spanien)

  • 12.02.2011 – 19.02.2011 Laufseminar für Fortgeschrittene

  • 19.02.2011 – 26.02.2011 Laufseminar für Wieder-/Einsteiger

  • 26.03.2011 – 02.04.2011 Laufseminar für Wieder-/Einsteiger

  • 29.10.2011 – 05.11.2011 Laufseminar für Fortgeschrittene

Weitere Informationen: Laufseminare auf Mallorca

Vorbereitungscamp für den Zermatt Marathon (Schweiz)

  • 03.07.2011 bis 10.07.2011 - Grächen, Wallis

Weitere Informationen zum Laufseminar in Zermatt

Marathoncamp in Südfrankreich

  • 16.04.2011 bis 25.04.2011 - Salerm, Midi-Pyrenäen

Weitere Informationen zum Laufseminar in den Midi-Pyrenées

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