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HalbMarathon Motivationstag in Hückelhoven

Komm zum Halbmarathon Motivationstag und hol Dir Deinen Trainingsplan und hol Dir entscheidende Tipps für den Hückelhovener Ortschaften-Marathon.

Erlebe am 10. Juni 2010 den Erfolgstrainer und Buchautor Andreas Butz beim „Halbmarathon Motivationstag“ in Hückelhoven.

Die Teilnehmer am Halbmarathon Motivationstag erwartet vier Stunden Motivation und Information. Am Ende der Veranstaltung kann sich jeder einen 12-Wochentrainingsplan nach der Laufcampus-Methode mitnehmen.

PROGRAMMABLAUF

PROGRAMM: 17:30 BIS 22:00 UHR

(MIT PAUSE)

ABSCHLUSS

Ausgabe der Laufcampus Standardpläne für 12 Wochen. Wähle aus 52 Laufcampus Trainingsplänen für

• Anfänger/innen
• 10-Kilometerläufer/innen
• Halbmarthonläufer/innen
• Marathonläufer/innen

ANMELDUNG UND EINTRITT

Der Eintritt ist gratis. Einen Gratis-Trainingsplan gibt es nur bei Voranmeldung.

Nennen Sie Ihren Namen und den Ihrer Begleitung per Mail unter info@hueckelhoven-bewegt.de oder bei Ralf Sester, Telefon +49.2433.2525.

Interessenten, die nicht auf der Voranmeldelisten stehen, kann am Veranstaltungstag keine Platz garantiert werden.

WIR BIETEN DIR

• Information
• Motivation
• Trainingspläne
• und viele sofort umsetzbare Tipps zur Optimierung Deines Trainingserfolgs

INHALTE DES MOTIVATIONSTAGES

LAUFEN MACHT FIT

Andreas Butz erklärt die positiven Auswirkungen des Laufens auf die persönliche Leistungsfähigkeit - Deshalb sind Läufer besser drauf!

TRAININGSSTEUERUNG LEICHT GEMACHT

Effektives Lauftraining nach Andreas Butz‘ erfolgreicher Laufcampus-Methode: Das beste Training für Laufanfänger und ambitionierte Hobbyläufer.

OPTIMALE WETTKAMPFVORBEREITUNG

Ihr Training in den letzten Wochen vor Marathon und Halbmarathon: Andreas Butz hat für jeden Läufer den passenden Trainingsplan.

BESSER EINKAUFEN

Der richtige Laufschuh, Kompressionsstrümpfe und weitere entscheidende Ausrüstungstipps.

VITALE LÄUFERKÜCHE

Volle Leistung durch vollwertige Ernährung. Andreas Butz gibt Tipps zur leistungsfördernden Ernährungspeziell für Läufer.

FÜR DAS WEITERFÜHRENDE TRAINING:

VERANSTALTUNGSADRESSE

Hückelhoven

10. Juni 2010

Hotel am Park

Jülicher Straße 11

Gerne informieren wir Dich auch über den Laufcampus-Newsletter.

Hückelhovener-Ortschaften-Marathon

Der Hückelhovener-Ortschaften-Marathon geht über in den 1. wepStrom-Lauf 2010 mit 10-km-Lauf, Halb- und Marathon.

Termin: Sonntag, den 22. August 2010, Start 10.00 Uhr in Hückelhoven

Neuer Werbepartner:

wep Wärme-, Energie-, und Prozesstechnik GmbH

Friedrichplatz 1-5

41836 Hückelhoven

Weitere Informationen: www.hueckelhoven-bewegt.de