Laufcampus im Web 2.0

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Wussten Sie, ...

Sport macht potent!

Entgegen der landläufigen Meinung, dass Sport die Libido reduziert, haben Wissenschaftler herausgefunden, dass ganz im Gegenteil durch Sport in den Hoden zusätzlich Testosteron produziert wird. Aber wie bei allem kommt es auf die Menge an. Wer es mit dem Sport übertreibt, verliert wiederum die Lust.

Marathon Motivationstag in Tuttlingen

Komm zum Marathon Motivationstag und hol Dir Deinen Trainingsplan.

Erlebe am 08. April 2010 den Marathontrainer und Buchautor Andreas Butz beim „Marathon Motivationstag“ in Tuttlingen.

Die Teilnehmer am Marathon Motivationstag erwartet vier Stunden Motivation und Information. Am Ende der Veranstaltung kann sich jeder einen 12-Wochentrainingsplan nach der Laufcampus-Methode mitnehmen.

PROGRAMMABLAUF

PROGRAMM: 17:30 BIS 22:00 UHR

(MIT PAUSE)

ABSCHLUSS

Ausgabe der Laufcampus Standardpläne für 12 Wochen. Wähle aus 52 Laufcampus Trainingsplänen für

Anfänger/innen
10-Kilometerläufer/innen
Halbmarthonläufer/innen
Marathonläufer/innen

ANMELDUNG UND EINTRITT

8,- Euro, zahlbar an der Abendkasse (Ticket gilt - nur am Veranstaltungstag - als Gutschein für einen Trainingsplan)

WIR BIETEN DIR

Information
Motivation
Trainingspläne
und viele sofort umsetzbare Tipps zur Optimierung Deines Trainingserfolgs

INHALTE DES MOTIVATIONSTAGES

LAUFEN MACHT FIT

Andreas Butz erklärt die positiven Auswirkungen des Laufens auf die persönliche Leistungsfähigkeit - Deshalb sind Läufer besser drauf!

TRAININGSSTEUERUNG LEICHT GEMACHT

Effektives Lauftraining nach Andreas Butz‘ erfolgreicher Laufcampus-Methode: Das beste Training für Laufanfänger und ambitionierte Hobbyläufer.

OPTIMALE WETTKAMPFVORBEREITUNG

Ihr Training in den letzten Wochen vor Marathon und Halbmarathon: Andreas Butz hat für jeden Läufer den passenden Trainingsplan.

BESSER EINKAUFEN

Der richtige Laufschuh, Kompressionsstrümpfe und weitere entscheidende Ausrüstungstipps.

VITALE LÄUFERKÜCHE

Volle Leistung durch vollwertige Ernährung. Andreas Butz gibt Tipps zur leistungsfördernden Ernährungspeziell für Läufer.

FÜR DAS WEITERFÜHRENDE TRAINING:

"ICH KANN MARATHON"
Zum Abschluss stellt Andreas Butz das neue Trainingsprogramm “Ich kann Marathon” vor: Das Marathontraining der neuen Generation mit Trainingsplänen für 6 bis 12 Monate und 24 Vorträgen – live über das Internet.

VERANSTALTUNGSADRESSE

Tuttlingen
08.04.2010
Stadthalle Tuttlingen - kleiner Saal
Königstraße 45

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