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Der Läufer-Blog

Läufer Blog

Laufen ist eigentlich etwas ganz einfaches. Es liegt in unseren Genen. Und doch... Als wir das Laufen zwanzig, dreißig Jahre später wiederentdeckt haben, mussten wir es neu lernen. Denn wir haben uns verändert, unsere Füße, unser Gewicht und unsere Motivation. Jetzt wollen wir abnehmen, uns mit anderen messen, neue persönliche Herausforderungen meistern. Und da stellen sich Fragen, nach dem richtigen Training, dem optimalen Laufstil oder einer läufergerechten Ernährung. Auf diese und ähnliche Fragen geben die Laufcampus Autoren hier Antworten. Stöbern Sie und abonnieren Sie uns. Und falls ein Thema fehlt, dann senden Sie uns Ihren Themenvorschlag gerne an info@laufcampus.com. Wir kümmern uns drum :-)

Manuelles Hochladen von Trainingsaufzeichnungen

von vor 2 Monaten 542 mal angesehen Keine Kommentare

Sie können Ihre Trainingsdaten als Aufzeichnung in Form einer Datei hochladen oder mit Garmin oder Polar bequem synchronisieren. Diese Tipps erklären das manuelle Hochladen einer Trainingsdatei.

 

Trainingsdaten in der App manuell eintragen

von vor 2 Monaten 876 mal angesehen Keine Kommentare

Sie haben trainiert und wollen Ihre Aufzeichnungen nicht hochladen, sondern manuell und Feld für Feld eintragen? – So geht's...

 

Fahrtspiel mit Strava Segmenten

von vor 2 Monaten 2821 mal angesehen Keine Kommentare

Fahrtspiele sind toll. Segmente-Fahrtspiele (SFSP) mit Strava sind noch toller. Hier liest du, wie auch du noch mehr Pep in dein Tempotraining bringst.

 

​Die Laufcampus App auf dem Smartphone ablegen

von vor 2 Monaten 1180 mal angesehen Keine Kommentare

Die Laufcampus App ist eine moderne Web App. Diese können Sie aus dem Browser heraus auf Ihrem Mobilgerät – also z. B. Smartphone oder Tablet – ablegen. Und so geht's...

 

​Benutzerkonto, Autorisierung, Angebot auswählen

von vor 2 Monaten 1234 mal angesehen Keine Kommentare

laufcampus-training.com und plan.laufcampus-training.com sind zwei eigenständige Internetseiten. Hier erfahren Sie, wie Sie beide verbinden können.

 

Bestellung eines Laufcampus Trainingsplans

von vor 2 Monaten 527 mal angesehen Keine Kommentare

Nachdem Sie die Potenzialanalyse gemacht haben, können Sie den Trainingsplan bestellen. Hier erfahren Sie, wie's geht.

 

LCI Test & Laufcampus Index

von vor 3 Monaten 613 mal angesehen Keine Kommentare

Der LCI-Test ist eine innovative Diagnostik, entwickelt von Andreas Butz, mit der Läuferinnen und Läufer ihren Laufcampus-Index (LCI) ermitteln können. Und so geht*s...

 

Trainingsplan für Laufanfänger und Walker

von Andreas Butz vor 3 Monaten 332 mal angesehen Keine Kommentare

Bei laufcampus-training.com finden auch Laufanfänger und Walker die richtigen Trainingspläne. So finden Sie den richtigen Trainingsplan...

 

Die Potenzialanalysen von Laufcampus Training

von vor 3 Monaten 1087 mal angesehen Keine Kommentare

Mit der Potenzialanalyse finden Läuferinnen und Läufer heraus was sie wirklich drauf haben. Hier finden Sie heraus wie dies genau geht...

 

Laufcampus App – Die Running App für Training & Coaching

von vor 3 Monaten 1817 mal angesehen Keine Kommentare

Zu den Laufcampus Potenzialanalysen und der Laufcampus Web App entsteht hier ein Handbuch. Damit holen Sie das meiste aus diesem großartigen Angebot heraus.