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Der Läufer-Blog

Läufer Blog

Laufen ist eigentlich etwas ganz einfaches. Es liegt in unseren Genen. Und doch... Als wir das Laufen zwanzig, dreißig Jahre später wiederentdeckt haben, mussten wir es neu lernen. Denn wir haben uns verändert, unsere Füße, unser Gewicht und unsere Motivation. Jetzt wollen wir abnehmen, uns mit anderen messen, neue persönliche Herausforderungen meistern. Und da stellen sich Fragen, nach dem richtigen Training, dem optimalen Laufstil oder einer läufergerechten Ernährung. Auf diese und ähnliche Fragen geben die Laufcampus Autoren hier Antworten. Stöbern Sie und abonnieren Sie uns. Und falls ein Thema fehlt, dann senden Sie uns Ihren Themenvorschlag gerne an info@laufcampus.com. Wir kümmern uns drum :-)

Runningdays – Die neuen virtuellen Läufe

von vor 1 Monat 2343 mal angesehen Keine Kommentare

Die virtuellen Läufe der Runningdays gehen viral. Warum die Runningdays sehr beliebt sind und was ein virtueller Lauf überhaupt ist, darum geht es in diesem Beitrag.

 

​Neue Chancen für die Wettkampfplanung

von vor 2 Monaten 3804 mal angesehen Keine Kommentare

Wettkampfplanung leicht gemacht. So stimmst du Rennen zwischen 5.000 Meter bis Marathon optimal aufeinander ab.

 

​Die Runningdays gehen an den Start

von vor 2 Monaten 1195 mal angesehen Keine Kommentare

Acht Mal pro Jahr veranstaltet Laufcampus mit den Runningdays moderne und flexible Laufevents für Läufer und Walker. Und du kannst teilnehmen, alleine oder im Team, dort wo du dich gerade aufhältst.