Runningdays

Laufcampus Runningdays 2019

Laufen, lachen, Gutes tun

Laufcampus Runningdays

Jeder erste Donnerstag im Quartal ist Laufcampus Runningday

An vielen Standorten im deutschsprachigen Raum bieten Laufcampus Trainer seit diesem Jahr einmal im Quartal ein einstündiges geführtes Lauftraining an. Dies sowohl für Laufanfänger, wie auch für fortgeschrittene Läufer. Teilnehmen kann jeder ohne Voranmeldung gegen eine kleine Spende von mindestens 1 EUR zu Gunsten ALS-Alle Lieben Schmidt e.V., einem Selbsthilfeverein für Menschen, die an der unheilbaren Krankheit ALS erkrankt sind.

Runningday um 18:00 – Voranmeldung nicht erforderlich

Einmal pro Quartal garantiert das Laufcampus Trainer Netzwerk Laufspaß für jedermann. Je Standort werden mindestens drei Laufgruppen angeboten.

  • Gruppe A: Laufen mit Gehpausen für Anfänger und Wiedereinsteiger, Tempo etwa 7:30 min/km
  • Gruppe B: Quassellaufgruppe. Hier wird mit etwa 6:30 min/km locker durchgelaufen
  • Gruppe C: Ein etwa 25-minütiges HIIT-Training, zzgl. jeweils 10 Minuten Ein- und Auslaufen. Individuelle Belastung möglich.

Das Laufprogramm wird eingerahmt von Lockerungsübungen zum Start und Dehnübungen zum Abschluss, an allen Standorten nach einem einheitlichen Programm.

„Mit dieser Aktion möchten wir einerseits Lauffreude verbreiten und gleichzeitig Geld sammeln für Menschen, die gerne laufen würden, dies aber nicht mehr können“, beschreibt Laufcampus Gründer Andreas Butz die Motivation seines Netzwerkes künftig die Runningdays zu veranstalten. 


 

Runningday Standorte

Bad Homburg

Daniel Berkenkemper
Seedammbad
Seedammbad 7
61352 Bad Homburg

Beckum

Martin Franzke
Tuttenbrocksee
Am Tuttenbrocksee
59269 Beckum

Bobingen

Jasmin Reinke
Festplatz Bobingen
Kumbacher Straße 1
86399 Bobingen

Bocholt

Bettina Koopmann
Parkplatz – Mc Donald’s an der Brücke
Im Königsesch 5
46395 Bocholt

Bochum

Matthias Völkel
Parkplatz Kemnader See
Hevener Str. 
44801 Bochum

Darmstadt

Angela Helwing-Merz
Parkplatz Bioversum Kranichstein
Kranichsteiner Str. 253
64289 Darmstadt 

Dresden

Vanessa Kluge
Großer Graten - Eingang
Lennéstraße
01069 Dresden 

Dürnau

Sabine Keim
Wanderparkplatz
Raubeckstraße 55
73105 Dürnau

Essen

Kisten Geske
Zeche Zollverein
Zollverein Parkplatz A1
45141 Essen

Euskirchen

Andreas Butz
Laufcampus Parcours im Stadtwald Euskirchen
Münstereifeler Straße
53879 Euskirchen

Freiburg

Otmar Gutmann
Eingang Sportgelände
Sandfangweg
79102 Freiburg 

Gerolstein

Uwe Engels
Hubertuskapelle Hotel Löwenstein
Zur Büschkapelle
54568 Gerolstein

Hamburg

Björn Andressen
Pollhoff/Ecke Achterschlag
21029 Hamburg

Hameln

Kletterwald Parkplatz
Finkenborn 1
31787 Hameln

Hannover

David Maciejewski
Fackelläufer
Maschsee Nordufer 30169 Hannover

Kirf

Markus Kettenhofen
Bürgerhaus Kirf
Raifeissen Straße
54441 Kirf

Langen

Stefan Schubert
Aschaffenburgerstraße/ Übergang Mörfelder Landstraße
63225 Langen

Lauenhagen

Monika Wille
Sportplatz
Lüdersfelder Straße
31714 Lauenhagen

Luxemburg

Armand Rech
Parkplatz am Kulturzentrum
Parking Grousswiss
Biwer - Luxemburg 

Mainz

Michael Preuss
Vierzehn-Nothelfer-Kappelle
Kapellenstr.46 
55124 Mainz

Mallorca

Jürgen Lucht und Frank Klimpel
Palma de Mallorca
Luitat Jardi

Olbersdorf

Mike Sethmacher
Restaurant Captain Hook
Scheringerstr. 34
02791 Oderiwtz

 

Wuppertal

Tim Wagner
Parkplatz an der Gesamtschule Ronsdorf
An der Blutfinke 57
42369 Wuppertal

Zermatt

Andreas Butz
Kirche St. Niklaus
CH - Zermatt
Achtung: 
Dieser Runningday das nächste Mal  
am 01. Juli 2020 statt.

 

 


 

Über das Laufcampus Trainer Netzwerk

Mit über 500 Lauftrainern ist das Laufcampus Trainer Netzwerk das größte Netzwerk vereinsunabhängiger Lauftrainer. Ausgebildet an der Laufcampus Akademie bieten die Trainer Laufkurse, Einzeltraining und Coaching an. Weitere Informationen unter www.lauftrainer-ausbildung.com.


 

Über das Spendenziel ALS-Alle Lieben Schmidt e.V.

ALS-Alle Lieben Schmidt e.V. ist ein Selbsthilfeverein für Menschen, die an der unheilbaren Krankheit Amyotrophe Lateralsklerose (ALS) erkrankt sind.Informationen im Internet unter www.alleliebenschmidt.de. Spenden sind willkommen unter

ALS Alle Lieben Schmidt e.V.

IBAN: DE47 3955 0110 1200 9822 60

BIC: SDUEDE33XXX

Betreff: „Runningday“