Der komplette Läufer - Der Laufkurs für Hobbyläufer in Düsseldorf

Der komplette Läufer - Der Laufkurs für Hobbyläufer in Düsseldorf

Der komplette Läufer - Der Laufkurs für Fortgeschrittene

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Artikelnummer: LK-FK-JG-20210111

Laufkurs in Düsseldorf für "Fortgeschrittene"

Fit ins neue Jahr

Sie sind kein Laufanfänger mehr und können bereits 60 Minuten locker durchlaufen? Nun möchten Sie sich zu einem kompletteren Läufer weiterentwickeln. Dann sind Sie in diesem Laufkurs in Düsseldorf goldrichtig!

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Varianten kennen, ihr Tempotraining zu gestalten. Keine Sorge, es wird nicht hart, auch die schnellen Einheiten werden Ihnen garantiert Freude machen. 

Es erwartet Sie Abwechslung pur mit Spaßgarantie! Werden Sie ein besserer, ein kompletter Läufer, minimieren Sie Ihr Verletzungsrisiko durch eine bessere Athletik und kommen Sie Ihren persönlichen Zielen ein weiteres, großes Stück näher.

 

Ein Trainingsplan zum Laufkurs

Jeder Kursteilnehmer erhält einen gedruckten Laufcampus Trainingsplan. Dieser ist im Laufkurs Honorar enthalten und sieht neben dem Laufkurstraining weitere Einheiten für Ihr Eigentraining vor. Wer mehr als diesen Ausdruck will, der kann diesen Trainingsplan für nur 29,- € auch online in der modernen Laufcampus Web App (plan.laufcampus-training.com) nutzen. Weitere Informationen dazu erhalten Sie bei Ihrem Laufkurstrainer, telefonisch bei Laufcampus (+49 2251 81305-0) oder über das Handbuch zur App.

Zeitraum: 11.01.2021 bis 29.03.2021
Region: Düsseldorf
Ziel:
  • Sie lernen, wie ein Lauftraining abwechslungsreich gestaltet wird
  • Sie erfahren, wie Sie Schritt für Schritt ein/e noch besserer Läufer/in werden
  • Sie erhalten das Wissen, wie Sie künftig "leere" Kilometer in Ihrem Training vermeiden
  • Sie bekommen eine Idee davon, wie Sie Athletiktraining und Lauftraining effektiv kombinieren
Ihr Trainer: Jens Grieser, Laufcampus C-Trainer
Kontakt:
Zielgruppe:
  • Ein Laufkurs für Läufer/innen die bereits mindestens 60 Minuten bzw. 10 Kilometer am Stück laufen können
  • Machen Sie in diesem Kurs den nächsten Schritt und werden Sie zu einem kompletteren Läufer
Dauer: 60 Minuten
Anzahl Termine: 12 Termine
Wochentag: Montag
Uhrzeit: Start um 19:30 Uhr
Treffpunkt:

Parkplatz Unterbacher See Nordstrand, Kleiner Torfbruch 31, 40627 Düsseldorf

Besonderheit:
  • Laufstrecke verläuft auf Waldboden.
  • Die Strecke ist nicht durchgängig beleuchtet, daher bitte Stirnlampen mitbringen.
Zugaben: Jeder Teilnehmer erhält einen gedruckten Laufcampus Trainingsplan. Dieser Trainingsplan enthält neben den wöchentlichen Laufkurs-Terminen auch weitere Anregungen zum freiwilligen Eigentraining. Sie können den Trainingsplan auch zusätzlich in der Online-Variante erwerben.
120,00 €
Inkl. 16% USt.

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120,00 €
Inkl. 16% USt.
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