Lauftechnikkurs - Der Laufkurs für Mittelfußläufer in Euskirchen

Lauftechnikkurs - Der Laufkurs für Mittelfußläufer in Euskirchen

Lauftechnikkurs - Der Laufkurs für Mittelfußläufer

Mehr Ansichten

Artikelnummer: LK-LT-CS-20211019

Der Lauftechnik-Laufkurs in Euskirchen

Lauftechnik verbessern und Sportverletzungen vorbeugen

In diesem besonderen Laufkurs in Euskirchen erlernen und intensivieren Sie das gesunde Mittelfußlaufen.

Echte Laufprofis feilen ständig an ihrer Lauftechnik. An der Armhaltung, der Mobilität, dem Kniehub und und und. Hobbyläufer machen dies zu selten, auch weil Lauftechnikübungen alleine weniger Spaß machen als in der Gruppe. Und genau darum geht es in diesem besonderen Laufkurs.

Neben den 11 Lauf-ABC-Übungen der Laufcampus-Methode setzen wir hin und wieder auch Hilfsmittel ein die Sie fordern, aber auch für großes Vergnügen sorgen werden. Wir werden mal mit Koordinationsringen, Koordinationsleitern und Springseilen üben, mehr soll an dieser Stelle jedoch noch nicht verraten werden. Lassen Sie sich überraschen.

Nie mehr verletzen, das können wir Ihnen nicht garantieren - wohl aber, dass Sie die Grundlagen dafür legen Sportverletzungen aus Laufstil bedingten Überbelastungen zu vermeiden. Ein Laufkurs, den jeder Läufer machen sollte.

Zeitraum: 19.10.2021 bis 07.12.2021
Region: Euskirchen
Ziel:
  • Sie lernen das gesunde Mittelfußlaufen
  • Sie können zwischen verschiedenen Laufstilen abwechseln
  • Sie wissen, wann Sie eher das Vorfußlaufen, den Fersenlaufstil oder das Mittelfußlaufen praktizieren können
  • Sie haben Freude an Lauftechnikübungen und sehen diese als Bereicherung
Ihr Trainer: Chris Schlich, Laufcampus C-Trainer
Kontakt:

yoga-laufen@outlook.de
Telefon: +49 170 8153859

Zielgruppe:

Dieser Kurs ist für alle Läuferinnen und Läufer geeignet, die 40 Minuten am Stück durchlaufen können.

Dauer: 60 Minuten
Anzahl Termine: 8 Termine
Wochentag: Dienstag
Uhrzeit: Start um 19:00 Uhr
Treffpunkt:

Georgstraße 20, 53879 Euskirchen (Hinterer Teil des Parkplatzes)

80,00 €
Inkl. 19% USt.

* Pflichtfelder

80,00 €
Inkl. 19% USt.
** Die Lieferfrist beginnt mit Eingang Ihrer Bestellungen. Bei Vorkasse beginnt die Lieferzeit am Tag nach Erteilung Ihres Zahlungsauftrages an die Bank.