Von 10 auf 21 - Der Halbmarathonkurs in Dresden

Von 10 auf 21 - Der Halbmarathonkurs in Dresden

Von 0 auf 10 - Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

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Artikelnummer: LK-HM-VK-20210413

Laufkurs in Dresden für angehende Halbmarathonläuferinnen und -läufer

Fit für den Halbmarathon

Ihre Kondition reicht bereits für 90 Minuten lockeres Laufen und Sie haben nun Halbmarathon als Ziel? In diesem Laufkurs in Dresden bereiten wir Sie auf die erfolgreiche Umsetzung dieses Ziels vor.

 

Halbmarathonlaufen wird immer beliebter, aber viele wissen nicht, wie man sich richtig darauf vorbereitet.

 

Egal ob Sie abnehmen wollen, ob es der erste Halbmarathon ist oder ob Sie eine neue Bestzeit anstreben: Das richtige Training mit einem guten Plan ist die beste Voraussetzung, um ihre Ziele zu erreichen. Tempowechselläufe, Dauerlaufen und Regeneration sind wichtige Trainingsbausteine und werden in der Laufcampus Methode immer berücksichtigt. Das und einiges mehr lernen Sie in diesem Kurs. Mit einem kostenlosen zwölfwöchigen Trainingsplan nach der Laufcampus Methode zur Motivation für ihr Eigentraining helfen wir Ihnen dabei, Ihre Ziele zu erreichen.

 

Ein Trainingsplan zum Laufkurs

Jeder Kursteilnehmer erhält einen gedruckten Laufcampus Trainingsplan. Dieser ist im Laufkurs Honorar enthalten und sieht neben dem Laufkurstraining weitere Einheiten für Ihr Eigentraining vor. Wer mehr als diesen Ausdruck will, der kann diesen Trainingsplan für nur 29,- € auch online in der modernen Laufcampus Web App (www.laufcampus-training.com) nutzen. Weitere Informationen dazu erhalten Sie bei Ihrem Laufkurstrainer, telefonisch bei Laufcampus (+49 2251 81305-0) oder über das Handbuch zur App.

Zeitraum: 13.04.2021 bis 29.06.2021
Region: Dresden
Ziel:

Nach 12 Wochen sollten Sie in der Lage sein, 21 Kilometer am Stück durchlaufen zu können.

Ihr Trainer: Vanessa Kluge, Laufcampus C-Trainerin
Kontakt:

info@laufenmitkoepfchen.de

Telefon: +49 163 6958690

Zielgruppe:
  • Dieser Kurs ist ideal für Läufer jeden Alters geeignet, die sich als Ziel den Halbmarathon gesetzt haben
  • Es wird vorausgesetzt, dass Sie locker 10 km am Stück laufen können
Dauer: 60 Minuten
Anzahl Termine: 12 Termine
Wochentag: Dienstag
Uhrzeit: Start um 19:15 Uhr
Treffpunkt:

Sportpark Ostra, Magdeburger Str. 10, 01067 Dresden

Besonderheit: Laufstrecke ist gut befestigt und teilweise beleuchtet.
Zugaben: Jeder Teilnehmer erhält einen gedruckten Laufcampus Trainingsplan. Dieser Trainingsplan enthält neben den wöchentlichen Laufkurs-Terminen auch weitere Anregungen zum freiwilligen Eigentraining. Sie können den Trainingsplan auch zusätzlich in der Online-Variante erwerben.
120,00 €
Inkl. 19% USt.

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120,00 €
Inkl. 19% USt.
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