Athletic Running in Karlsruhe - Dieser Laufkurs macht stark

Athletic Running in Karlsruhe - Dieser Laufkurs macht stark

Athletic Running - Dieser Laufkurs macht stark

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Artikelnummer: LK-AR-DL-20200528

Laufen und Athletiktraining in Karlsruhe

Vom Läufer zum Laufathleten

Erleben Sie in diesem neuartigen Laufkurs in Karlsruhe eine Kombination von allem was fit macht. In jede Kursstunde integrieren wir - neben Lockerungsübungen zum Start des Trainings und Dehnübungen zum Abschluss - immer wieder neue Athletikübungen aus dem 6-aus-4-Programm.

 

Sie trainieren Ihre Stabilität, Beweglichkeit, Kräftigung und Elastizität und verbessern zudem noch Ihre Kondition! Und dies alles im schönsten Fitnessstudio der Welt, in der freien Natur. Hilfsmittel brauchen wir dazu keine, für das Athletiktraining reicht uns das Eigenkörpergewicht.

 

Erleben Sie Laufen und Athletiktraining im Wechsel mit Muskelkatergarantie. Ein Laufkurs, der Sie garantiert weiterbringt!

Zeitraum: 28.05.2020 bis 30.07.2020
Region: Karlsruhe
Ziel:
  • Verbesserung der allgemeinen Fitness durch funktionelles Athletiktraining 
  • Wir trainieren alle vier Bereiche des bekannten 6-aus-4-Athletikprogramms - Stabilität, Kraft, Beweglichkeit und Elastizität/Agilität
Ihr Trainer: Diana Landmesser, Laufcampus C-Trainer & Peggy Jesse, Physiotherapeutin
Kontakt:

kontakt@lauftraining-karlsruhe.de

Telefon: +49 170 5631898, +49 721 47032791

Zielgruppe:

Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Läufer geeignet
(Es wird in einer Gruppe gelaufen, das Lauftempo ist eher langsam)

Dauer: 60 Minuten
Anzahl Termine: 10 Termine
Mindestteilnehmer: 4
Wochentag: Donnerstag
Uhrzeit: Start um 19:00 Uhr
Treffpunkt:

Vorplatz Europahalle, Hermann-Veit-Straße 7, 76135 Karlsruhe

(Treffpunkt kann abweichen; detaillierte Informationen auf der Website der Trainerin)

Besonderheit:

Aufgrund der aktuellen Corona-Verordnung des Landes Baden-Württemberg finden die Kurse in Kleingruppen mit max. 4 TeilnehmerInnen statt. Bei Bedarf wird in mehreren Gruppen gelaufen. Der Mindestabstand von 1,5 m ist während des gesamten Kurses einzuhalten.

Nicht an Kursen teilnehmen dürfen Personen,

1. die in Kontakt zu einer infizierten Person stehen oder standen, wenn seit dem Kontakt mit einer infizierten Person noch nicht 14 Tage vergangen sind, oder

2. die Symptome eines Atemwegsinfekts oder erhöhte Temperatur aufweisen.

Zugaben: Jeder Teilnehmer erhält einen gedruckten Laufcampus Trainingsplan. Dieser Trainingsplan enthält neben den wöchentlichen Laufkurs-Terminen auch weitere Anregungen zum freiwilligen Eigentraining.
100,00 €
Inkl. 19% USt.

Wichtiger Hinweis: 
Diesen Kurs können Sie nur über die Website unserer Trainerin buchen
Dort finden Sie auch alle Detail-Informationen zu diesem Kurs.

Buchung:
Zur Homepage von Diana Landmesser

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100,00 €
Inkl. 19% USt.
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