Athletic Running in Hamburg - Dieser Laufkurs macht stark

Athletic Running in Hamburg - Dieser Laufkurs macht stark

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Artikelnummer: LK-AR-MJ-20190113

Laufen und Athletiktraining in Hamburg

Vom Läufer zum Laufathleten

Erleben Sie in diesem neuartigen Laufkurs in Hamburg eine Kombination von allem was fit macht. In jede Kursstunde integrieren wir - neben Lockerungsübungen zum Start des Trainings und Dehnübungen zum Abschluss - immer wieder neue Athletikübungen aus dem 6-aus-4-Programm.

 

Sie trainieren Ihre Stabilität, Beweglichkeit, Kräftigung und Elastizität und verbessern zudem noch Ihre Kondition! Und dies alles im schönsten Fitnessstudio der Welt, in der freien Natur. Hilfsmittel brauchen wir dazu keine, für das Athletiktraining reicht uns das Eigenkörpergewicht.

 

Erleben Sie Laufen und Athletiktraining im Wechsel mit Muskelkatergarantie. Ein Laufkurs, der Sie garantiert weiterbringt!

Zeitraum: 13.01.2019 bis 07.04.2019 Matthias Johannes Jansen
Region: Hamburg-Hamm
Ziel:
  • Verbesserung der allgemeinen Fitness durch funktionelles Athletiktraining mit Übungen aus dem Erfolgsbuch Athletiktraining für Ausdauersportler von Andreas Butz und Markus Pabst
  • Wir trainieren alle vier Bereiche des bekannten 6 aus 4 Athletikprogramms, die Stabilität, Kraft, Beweglichkeit und Elastizität
Ihr Trainer: Matthias Johannes Jansen, Laufcampus C-Trainer
Kontakt:

run@freiraeume.org

Telefon: +49 1523 1707992

Zielgruppe:
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Läufer geeignet
(Es wird in einer Gruppe gelaufen, das Lauftempo ist eher langsam)
Dauer: 12 Wochen
Anzahl Termine: 12 Termine
Mindestteilnehmer: 6
Wochentag: Sonntag
Uhrzeit: Start um 15:15 Uhr
Treffpunkt:

Parkplatz Hammer Markt Ecke Bei der Vogelstange, 20535 Hamburg

120,00 €
Inkl. 19% USt.

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    120,00 €
    Inkl. 19% USt.

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