Athletic Running in Dresden - Dieser Laufkurs macht stark

Athletic Running in Dresden - Dieser Laufkurs macht stark

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Artikelnummer: LK-AR-VK-20190907

Laufen und Athletiktraining in Dresden

Dieser Laufkurs macht stark

Erleben Sie in diesem neuartigen Laufkurs in Dresden eine Kombination von allem was fit macht. In jede Kursstunde integrieren wir - neben Lockerungsübungen zum Start des Trainings und Dehnübungen zum Abschluss - immer wieder neue Athletikübungen aus dem 6-aus-4-Programm.

 

Sie trainieren Ihre Stabilität, Beweglichkeit, Kräftigung und Elastizität und verbessern zudem noch Ihre Kondition! Und dies alles im schönsten Fitnessstudio der Welt, in der freien Natur. Hilfsmittel brauchen wir dazu keine, für das Athletiktraining reicht uns das Eigenkörpergewicht.

 

Erleben Sie Laufen und Athletiktraining im Wechsel mit Muskelkatergarantie. Ein Laufkurs, der Sie garantiert weiterbringt!

Zeitraum: 07. September 2019 bis 09. November 2019
Region: Dresden Friedrichstadt
Ziel:
  • Verbesserung der allgemeinen Fitness durch funktionelles Athletiktraining mit Übungen aus dem Erfolgsbuch Athletiktraining für Ausdauersportler von Andreas Butz und Markus Pabst
  • Wir trainieren alle vier Bereiche des bekannten 6 aus 4 Athletikprogramms, die Stabilität, Kraft, Beweglichkeit und Elastizität
Ihr Trainer: Vanessa Kluge, Laufcampus C-Trainerin
Kontakt:

info@laufenmitkoepfchen.de

Zielgruppe:

Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Läufer geeignet

Dauer: 10 Wochen
Anzahl Termine: 10 Termine
Mindestteilnehmer: 6
Wochentag: Samstag
Uhrzeit: Start um 09:30 Uhr
Treffpunkt: Sportpark Ostra, Magdeburger Str. 10, 01067 Dresden-Friedrichstadt
100,00 €
Inkl. 19% USt.

* Pflichtfelder

100,00 €
Inkl. 19% USt.

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