Athletic Running in Wächtersbach - Dieser Laufkurs macht stark

Athletic Running in Wächtersbach - Dieser Laufkurs macht stark

Von 0 auf 10 - Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

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Artikelnummer: LK-AR-BA-20190815

Laufen und Athletiktraining in Wächtersbach

Vom Läufer zum Laufathleten

Erleben Sie in diesem neuartigen Laufkurs in Wächtersbach eine Kombination von allem was fit macht. In jede Kursstunde integrieren wir - neben Lockerungsübungen zum Start des Trainings und Dehnübungen zum Abschluss - immer wieder neue Athletikübungen aus dem 6-aus-4-Programm.

 

Sie trainieren Ihre Stabilität, Beweglichkeit, Kräftigung und Elastizität und verbessern zudem noch Ihre Kondition! Und dies alles im schönsten Fitnessstudio der Welt, in der freien Natur. Hilfsmittel brauchen wir dazu keine, für das Athletiktraining reicht uns das Eigenkörpergewicht.

 

Erleben Sie Laufen und Athletiktraining im Wechsel mit Muskelkatergarantie. Ein Laufkurs, der Sie garantiert weiterbringt!

Zeitraum: ganzjähriges Angebot (Einsteigen jederzeit möglich) Trainerin: Birgit Arnold
Region: Wächtersbach
Ziel:
  • Verbesserung der allgemeinen Fitness durch funktionelles Athletiktraining mit Übungen aus dem Erfolgsbuch Athletiktraining für Ausdauersportler von Andreas Butz und Markus Pabst
  • Wir trainieren alle vier Bereiche des bekannten 6 aus 4 Athletikprogramms, die Stabilität, Kraft, Beweglichkeit und Elastizität
Ihr Trainer: Birgit Arnold, Laufcampus C-Trainer
Kontakt:

kontakt@lauftrainerin-birgit.de

Telefon: +49 171 503 68 68

Zielgruppe:

Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Läufer geeignet
(Es wird in einer Gruppe gelaufen, das Lauftempo ist eher langsam)

Wochentag: Donnerstag & Freitag
Uhrzeit: Donnerstag: Start um 16:30 Uhr oder 18:00 Uhr; Freitag: Start um 10:30 Uhr
Treffpunkt:

Mittbachweg 2, 63607 Wächtersbach

(Treffpunkt kann abweichen; detaillierte Informationen auf der Website der Trainerin)


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Wichtiger Hinweis: 
Diesen Kurs können Sie nur über die Website unserer Trainerin buchen
Dort finden Sie auch alle Detail-Informationen zu diesem Kurs.

Buchung:
Zur Homepage von Birgit Arnold 

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