Von 0 auf 10 - Der Laufkurs für Laufanfänger in Basel

Von 0 auf 10 - Der Laufkurs für Laufanfänger in Basel

Von 0 auf 10 - Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Mehr Ansichten

Artikelnummer: LK-LA-DB-20200815

Laufkurs in Basel für Anfänger und Wiedereinsteiger

Mach' dich fit für den Herbst – Start des Laufkurses: 15. August 2020

Sie wollten schon immer laufen, sind richtig motiviert und möchten nun in der Gruppe Ihr Ziel erreichen? Dann melden Sie sich an und erfahren Sie unter professioneller Anleitung in diesem Laufkurs in Basel, wie Sie richtig laufen und dabei große Freude empfinden.

 

Lernen Sie in diesem Laufkurs, wie Sie vom Laufanfänger zum Dauerläufer werden. Wir starten mit Laufen und Gehpausen und schon in 12 bis 15 Wochen sollten Sie locker und lächelnd 60 Minuten durchlaufen oder sogar 10 Kilometer am Stück schaffen können.

 

Belohnen Sie sich, wenn Sie Lust dazu verspüren, anschließend mit der Teilnahme an Ihrem ersten 5-  oder 10-Kilometer-Volkslauf. Der erste Wettkampf, die erste Medaille, im Team ist dies besonders schön. Beginnen Sie ein neues Leben, lernen Sie die Freude am Laufen kennen.

Zeitraum: 15.08.2020 bis 31.10.2020
Region: Basel
Ziel: Nach 12 Wochen sollten Sie in der Lage sein 10 Kilometer am Stück oder 60 Minuten locker durchlaufen zu können.
Ihr Trainer: Daniel Bracchi, Laufcampus C-Trainer
Kontakt:

db@swiss-bodychange.ch

Telefon: +41 61 381 22 22

Zielgruppe:
  • Dieser Kurs ist ideal für Laufanfänger und Wiedereinsteiger jeden Alters
  • Es wird keine Lauferfahrung oder Ausdauer vorausgesetzt
Dauer: 60 Minuten
Anzahl Termine: 12 Termine
Mindestteilnehmer: 6
Wochentag: Samstag
Uhrzeit: 09:45 Uhr
Treffpunkt:

Parkplatz Birsfelder Kraftwerk, Hofstrasse 41, 4127 Birsfelden 

Zugaben: Jeder Teilnehmer erhält einen gedruckten Laufcampus Trainingsplan. Dieser Trainingsplan enthält neben den wöchentlichen Laufkurs-Terminen auch weitere Anregungen zum freiwilligen Eigentraining.
Klicken für Preis Was ist das?

Wichtiger Hinweis:
Diesen Kurs können Sie nur über die Website unseres Trainers buchen.
Dort finden Sie auch alle weiteren Detail-Informationen zum Kurs, z.B. die Kursgebühr.


Buchung:
Zur Homepage von Daniel Bracchi

* Pflichtfelder

Klicken für Preis Was ist das?
** Die Lieferfrist beginnt mit Eingang Ihrer Bestellungen. Bei Vorkasse beginnt die Lieferzeit am Tag nach Erteilung Ihres Zahlungsauftrages an die Bank.