Von 10 auf 21 - Der Halbmarathonkurs in Karlsruhe

Von 10 auf 21 - Der Halbmarathonkurs in Karlsruhe

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Artikelnummer: LK-HM-DL-20200630

Laufkurs in Karlsruhe für angehende Halbmarathonläuferinnen und -läufer

Fit für den Halbmarathon in Karlsruhe (20.09.2020) und / oder Köln (04.10.2020)

Ihre Kondition reicht bereits für 90 Minuten lockeres Laufen und Sie haben nun einen Halbmarathon als Ziel? In diesem Laufkurs in Karlsruhe bereiten wir Sie auf die erfolgreiche Umsetzung dieses Ziels vor.

 

Halbmarathonlaufen wird immer beliebter, aber viele wissen nicht, wie man es richtig angeht.

 

Egal ob Sie abnehmen wollen, ob es der erste Halbmarathon ist oder ob Sie eine neue Bestzeit anstreben: Das richtige Training mit einem guten Plan ist die beste Voraussetzung, um Ihre Ziele zu erreichen. Tempowechselläufe, Dauerlaufen und Regeneration sind wichtige Trainingsbausteine und werden in der Laufcampus Methode immer berücksichtigt. Das und einiges mehr lernen Sie in diesem Kurs. Mit einem kostenlosen zwölfwöchigen Trainingsplan nach der Laufcampus Methode zur Motivation für Ihr Eigentraining helfen wir Ihnen dabei, Ihre Ziele zu erreichen. 

Zeitraum: 30.06.2020 bis 15.09.2020
Region: Karlsruhe
Ziel:

Nach 12 Wochen sollten Sie in der Lage sein, 21 Kilometer am Stück durchlaufen zu können.

Ihr Trainer: Diana Landmesser, Laufcampus C-Trainerin
Kontakt:

kontakt@lauftraining-karlsruhe.de

Telefon: +49 170 5631898, +49 721 47032791

Zielgruppe:
  • Dieser Kurs ist für Läufer jeden Alters geeignet, die sich als Ziel den Halbmarathon gesetzt haben.
  • Es wird vorausgesetzt, dass Sie locker 10 km am Stück laufen können.
Dauer: 60 - 75 Minuten
Anzahl Termine: 12 Termine (Halbmarathon Karlsruhe), 14 Termine (Halbmarathon Köln)
Mindestteilnehmer: 4
Wochentag: Dienstag
Uhrzeit: Start um 19:00 Uhr
Treffpunkt:

Parkplatz Trimm-Dich-Pfad Eggensteiner Allee / Adenauerring (Hardtwald), 76131 Karlsruhe

(Treffpunkt kann abweichen; detaillierte Informationen auf der Website der Trainerin)

Besonderheit:
  • Wenn die zwei zusätzlichen Kurseinheiten zur Vorbereitung auf den Halbmarathon in Köln in Anspruch genommen werden, wird für den Kurs eine Gebühr von 140 €, anstatt, wie ausgeschrieben, 120 €, fällig.
  • Bei Teilnahme am Köln-Halbmarathon: Optional gemeinsame Startnummernabholung, Besuch der Marathonmesse sowie ein gemeinsames Abendessen am Vorabend des Halbmarathons
Zugaben: Jeder Teilnehmer erhält einen gedruckten Laufcampus Trainingsplan. Dieser Trainingsplan enthält neben den wöchentlichen Laufkurs-Terminen auch weitere Anregungen zum freiwilligen Eigentraining.
120,00 €
Inkl. 16% USt.

Wichtiger Hinweis: 
Diesen Kurs können Sie nur über die Website unserer Trainerin buchen
Dort finden Sie auch alle Detail-Informationen zu diesem Kurs.

Buchung:
Zur Homepage von Diana Landmesser

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120,00 €
Inkl. 16% USt.
** Die Lieferfrist beginnt mit Eingang Ihrer Bestellungen. Bei Vorkasse beginnt die Lieferzeit am Tag nach Erteilung Ihres Zahlungsauftrages an die Bank.