Von 10 auf 21 - Der Halbmarathonkurs in Düsseldorf

Von 10 auf 21 - Der Halbmarathonkurs in Düsseldorf

Von 10 auf 21 - Der Halbmarathonkurs in Düsseldorf

Artikelnummer: LK-BS-HM-DU-20180103

Laufkurs in Düsseldorf von 10 auf 21

Der Kurs für (angehende) Halbmarathonläufer

Fit für den Venloop Halbmarathon

Sie können 10 Kilometer locker laufen und haben Halbmarathon als Ziel? In diesem Laufkurs in Stadthagen bereite ich Sie auf die erfolgreiche Umsetzung dieses Ziels vor.

Halbmarathonlaufen wird immer beliebter, aber viele wissen nicht, wie man sich richtig auf darauf vorbereitet.

Egal ob Sie abnehmen wollen, ob es der erste Halbmarathon ist oder ob Sie eine neue Bestzeit anstreben: Das richtige Training mit einem guten Plan ist die beste Voraussetzung, um ihre Ziele zu erreichen. Tempowechselläufe, Dauerlaufen und Regeneration sind wichtige Trainingsbausteine und werden in der Laufcampus-Methode immer berücksichtigt. Das und einiges mehr lernen Sie in diesem Kurs.

Wir helfen Ihnen dabei, ihre Ziele zu erreichen. 

Zeitraum: 03. Januar 2018 bis 21. März 2018
Region: Düsseldorf
Ziel:

Nach 12 Wochen sollten Sie in der Lage sein 21 Kilometer am Stück durchlaufen zu können.

Ihr Trainer: Bettina Streuer, Laufcampus C-Trainer
Kontakt:

bettinastreuer@hotmail.com

Telefon: 0176 81396676

Zielgruppe:
  • Dieser Kurs ist ideal für Läufer jeden Alters geegneit, die sich als Ziel den Halbarathon gesetzt haben
  • Es wird vorausgesetzt, dass Sie locker 10 km am Stück laufen können
Dauer: 60 Minuten
Anzahl Termine: 12 Termine
Mindestteilnehmer: 6
Wochentag: Mittwoch
Uhrzeit: Start um 19:00 Uhr
Treffpunkt: Cäcilienallee 82, 40474 Düsseldorf an der Theodor-Heuss-Brücke
Besonderheit: Die Laufstrecke ist beleuchtet, Stirnlampen nicht zwingend erforderlich.
Zugaben: Jeder Teilnehmer erhält einen gedruckten Laufcampus Trainingsplan. Dieser Trainingsplan enthält neben den wöchentlichen Laufkurs-Terminen auch weitere Anregungen zum freiwilligen Eigentraining.
120,00 €
Inkl. 19% USt.

* Pflichtfelder

120,00 €
Inkl. 19% USt.
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