Athletic Running in Basel - Dieser Laufkurs macht stark

Athletic Running in Basel - Dieser Laufkurs macht stark

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Artikelnummer: LK-DB-AR-CHBA-0121

Laufen und Athletiktraining in Basel

Für eine kräftige Muskulatur

Erleben Sie in diesem neuartigen Laufkurs in Basel eine Kombination von allem was fit macht. In jede Kursstunde integrieren wir - neben Lockerungsübungen zum Start des Trainings und Dehnübungen zum Abschluss - immer wieder neue Athletikübungen aus dem 6-aus-4-Programm.

 

Sie trainieren Ihre Stabilität, Beweglichkeit, Kräftigung und Elastizität und verbessern zudem noch Ihre Kondition! Und dies alles im schönsten Fitnessstudio der Welt, in der freien Natur. Hilfsmittel brauchen wir dazu keine, für das Athletiktraining reicht uns das Eigenkörpergewicht.

 

Erleben Sie Laufen und Athletiktraining im Wechsel mit Muskelkatergarantie. Ein Laufkurs, der Sie garantiert weiterbringt!

Zeitraum: 21. Januar 2018 bis 08. April 2018
Region: Basel
Ziel:
  • Verbesserung der allgemeinen Fitness durch funktionelles Athletiktraining mit Übungen aus dem Erfolgsbuch Athletiktraining für Ausdauersportler von Andreas Butz und Markus Pabst
  • Wir trainieren alle vier Bereiche des bekannten 6 aus 4 Athletikprogramms, die Stabilität, Kraft, Beweglichkeit und Elastizität
Ihr Trainer: Daniel Bracchi, Laufcampus C-Trainer
Kontakt:

db@swiss-bodychange.ch

Telefon: 0041 61 381 22 22

Zielgruppe:

Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Läufer geeignet

Dauer: 12 Wochen
Anzahl Termine: 12 Termine
Mindestteilnehmer: 6
Wochentag: Sonntag
Uhrzeit: Start um 08:30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Birsfelder Kraftwerk, Hofstrasse 41, 4127 Birsfelden
156,00 €
Inkl. 0% USt.

* Pflichtfelder

156,00 €
Inkl. 0% USt.

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