Athletic Running in Lampertheim - Dieser Laufkurs macht stark

Athletic Running in Lampertheim - Dieser Laufkurs macht stark

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Artikelnummer: LK-PH-AR-20180702

Laufen und Athletiktraining in Lampertheim

Dieser Laufkurs macht stark

Erleben Sie in diesem neuartigen Laufkurs in Lampertheim eine Kombination von allem was fit macht. In jede Kursstunde integrieren wir - neben Lockerungsübungen zum Start des Trainings und Dehnübungen zum Abschluss - immer wieder neue Athletikübungen aus dem 6-aus-4-Programm.

 

Sie trainieren Ihre Stabilität, Beweglichkeit, Kräftigung und Elastizität und verbessern zudem noch Ihre Kondition! Und dies alles im schönsten Fitnessstudio der Welt, in der freien Natur. Hilfsmittel brauchen wir dazu keine, für das Athletiktraining reicht uns das Eigenkörpergewicht.

 

Erleben Sie Laufen und Athletiktraining im Wechsel mit Muskelkatergarantie. Ein Laufkurs, der Sie garantiert weiterbringt!

Zeitraum: 02. Juli 2018 bis 17. September 2018
Region: Lampertheim
Ziel:
  • Verbesserung der allgemeinen Fitness durch funktionelles Athletiktraining mit Übungen aus dem Erfolgsbuch Athletiktraining für Ausdauersportler von Andreas Butz und Markus Pabst
  • Wir trainieren alle vier Bereiche des bekannten 6 aus 4 Athletikprogramms, die Stabilität, Kraft, Beweglichkeit und Elastizität
Ihr Trainer: Peter Halder, Laufcampus C-Trainer
Kontakt:

peter.halder@gmx.net

Zielgruppe:

Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Läufer geeignet

Dauer: 12 Wochen
Anzahl Termine: 12 Termine
Mindestteilnehmer: 6
Wochentag: Montag
Uhrzeit: Start um 18:00 Uhr
Treffpunkt: Albrecht-Dürer-Straße 46, 68623 Lampertheim
120,00 €
Inkl. 19% USt.

* Pflichtfelder

120,00 €
Inkl. 19% USt.

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