Der komplette Läufer - Der Laufkurs für Hobbyläufer in Bonn-Beuel

Der komplette Läufer - Der Laufkurs für Hobbyläufer in Bonn-Beuel

Von 0 auf 10 - Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Mehr Ansichten

Artikelnummer: LK-FK-PW-20190417

Laufkurs für "Fortgeschrittene"

Ganzheitlich trainiert in die neue Laufsaison

Sie sind kein Laufanfänger mehr und können bereits 60 Minuten locker durchlaufen? Nun möchten Sie sich zu einem kompletten Läufer weiterentwickeln. Dann sind Sie in diesem Laufkurs in Bonn-Beuel goldrichtig!

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Varianten kennen, Ihr Tempotraining zu gestalten. Keine Sorge, es wird nicht hart, auch die schnellen Einheiten werden Ihnen garantiert Freude machen. 

Es erwartet Sie Abwechslung pur mit Spaßgarantie! Werden Sie ein besserer, ein kompletter Läufer, minimieren Sie Ihr Verletzungsrisiko durch eine bessere Athletik und kommen Sie Ihren persönlichen Zielen ein weiteres, großes Stück näher. Bitte kontaktieren Sie bei Verhinderung den Trainer.

Zeitraum: 17. April 2019 bis 03. Juli 2019
Region: Bonn-Beuel
Ziel:
  • Sie lernen, wie ein Lauftraining abwechslungsreich gestaltet wird
  • Sie erfahren, wie Sie Schritt für Schritt ein/e noch besserer Läufer/in werden
  • Sie erhalten das Wissen, wie Sie künftig "leere" Kilometer in Ihrem Training vermeiden
  • Sie bekommen eine Idee davon, wie Sie Athletiktraining und Lauftraining effektiv kombinieren
Ihr Trainer: Peter Wankerl, Laufcampus C-Trainer
Kontakt:

peter.wankerl@t-online.de

Telefon: 0178 9043137

Zielgruppe:
  • Ein Laufkurs für Läufer/innen die bereits mindestens 60 Minuten bzw. 10 Kilometer am Stück laufen können
  • Machen Sie in diesem Kurs den nächsten Schritt und werden Sie zu einem kompletteren Läufer
Dauer: 60 Minuten
Anzahl Termine: 11 Termine
Mindestteilnehmer: 6
Wochentag: Mittwoch
Uhrzeit: Start um 18:30
Treffpunkt: Bonn-Beuel, Spielplatz "Haribo-Schiff"
Besonderheit: Am 01. Mai findet kein Training statt.
Zugaben: Jeder Teilnehmer erhält einen gedruckten Laufcampus Trainingsplan. Dieser Trainingsplan enthält neben den wöchentlichen Laufkurs-Terminen auch weitere Anregungen zum freiwilligen Eigentraining.
110,00 €
Inkl. 19% USt.

* Pflichtfelder

110,00 €
Inkl. 19% USt.
** Die Lieferfrist beginnt mit Eingang Ihrer Bestellungen. Bei Vorkasse beginnt die Lieferzeit am Tag nach Erteilung Ihres Zahlungsauftrages an die Bank.