Der komplette Läufer - Der Laufkurs für Hobbyläufer in Basel

Der komplette Läufer - Der Laufkurs für Hobbyläufer in Basel

Der komplette Läufer - Der Laufkurs für Fortgeschrittene

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Artikelnummer: LK-FK-CHBA-20171004

Laufkurs in Basel für "Fortgeschrittene"

Fit in den Winter

Sie sind kein Laufanfänger mehr und können bereits 60 Minuten locker durchlaufen? Nun möchten Sie sich zu einem kompletteren Läufer weiterentwickeln. Dann sind Sie in diesem Laufkurs in Basel goldrichtig!

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Varianten kennen, Ihr Tempotraining zu gestalten. Keine Sorge, es wird nicht hart, auch die schnellen Einheiten werden Ihnen garantiert Freude machen. 

Es erwartet Sie Abwechslung pur mit Spaßgarantie! Werden Sie ein besserer, ein kompletter Läufer, minimieren Sie Ihr Verletzungsrisiko durch eine bessere Athletik und kommen Sie Ihren persönlichen Zielen ein weiteres, großes Stück näher.

Termin: 04. Oktober 2017 bis 06. Dezember 2017
Region: Basel
Ziel:
  • Sie lernen, wie ein Lauftraining abwechslungsreich gestaltet wird
  • Sie erfahren, wie Sie Schritt für Schritt ein/e noch besserer Läufer/in werden
  • Sie erhalten das Wissen, wie Sie künftig "leere" Kilometer in Ihrem Training vermeiden
  • Sie bekommen eine Idee davon, wie Sie Athletiktraining und Lauftraining effektiv kombinieren
Ihr Trainer: Daniel Bracchi, Laufcampus C-Trainer
Kontakt:

db@swiss-bodychange.ch

Telefon: +41 61 381 22 22

Zielgruppe:
  • Ein Laufkurs für Läufer/innen die bereits mindestens 60 Minuten bzw. 10 Kilometer am Stück laufen können
  • Machen Sie in diesem Kurs den nächsten Schritt und werden Sie zu einem kompletteren Läufer
Dauer: 60 Minuten
Anzahl Termine: 10 Termine
Mindestteilnehmer: 6
Wochentag: Mittwoch
Uhrzeit: Start um 19:00 Uhr
Treffpunkt:

Parkplatz Birsfelder Kraftwerk, Hofstrasse 41, 4127 Birsfelden

Besonderheit:
  • Polar M430

    Der November ist Polar-Monat bei Laufcampus. Alle Teilnehmer können den neuen Polar M430 GPS-Trainingscomputer mit Pulsmessung am Handgelenk während eines Laufkurses testen.

Zugaben:

Jeder Teilnehmer erhält einen gedruckten Laufcampus Trainingsplan. Dieser Trainingsplan enthält neben den wöchentlichen Laufkurs-Terminen auch weitere Anregungen zum freiwilligen Eigentraining.

130,00 €
Inkl. 19% USt.

    * Pflichtfelder

    130,00 €
    Inkl. 19% USt.
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