Der komplette Läufer - Der Laufkurs für Hobbyläufer in Karlsruhe

Der komplette Läufer - Der Laufkurs für Hobbyläufer in Karlsruhe

Der komplette Läufer

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Artikelnummer: LK-FK-DL-20200524

Der Laufkurs für "Fortgeschrittene" in Karlsruhe

Ganzheitlich trainieren

Sie sind kein Laufanfänger mehr und können bereits 60 Minuten locker durchlaufen? Nun möchten Sie sich zu einem kompletten Läufer weiterentwickeln. Dann sind Sie in diesem Laufkurs in Karlsruhe goldrichtig!

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Varianten kennen, Ihr Tempotraining zu gestalten. Keine Sorge, es wird nicht hart, auch die schnellen Einheiten werden Ihnen garantiert Freude machen. 

Es erwartet Sie Abwechslung pur mit Spaßgarantie! Werden Sie ein besserer, ein kompletter Läufer, minimieren Sie Ihr Verletzungsrisiko durch eine bessere Athletik und kommen Sie Ihren persönlichen Zielen ein weiteres, großes Stück näher.

Zeitraum: 24.05.2020 bis 26.07.2020
Region: Karlsruhe
Ziel:
  • Sie lernen, wie ein Lauftraining abwechslungsreich gestaltet wird.
  • Sie erfahren, wie Sie Schritt für Schritt ein/e noch besserer Läufer/in werden.
  • Sie erhalten das Wissen, wie Sie künftig "leere" Kilometer in Ihrem Training vermeiden.
  • Sie bekommen eine Idee davon, wie Sie Athletiktraining und Lauftraining effektiv kombinieren.
Ihr Trainer: Diana Landmesser, Laufcampus C-Trainerin
Kontakt:

kontakt@lauftraining-karlsruhe.de

Telefon: +49 170 5631898, +49 721 47032791

Zielgruppe:
  • Ein Laufkurs für Läufer/innen die bereits mindestens 60 Minuten bzw. 10 Kilometer am Stück laufen können
  • Machen Sie in diesem Kurs den nächsten Schritt und werden Sie zu einem kompletteren Läufer
Dauer: 60 Minuten
Anzahl Termine: 10 Termine
Mindestteilnehmer: 4
Wochentag: Sonntag
Uhrzeit: Start um 09:30 Uhr
Treffpunkt:

Parkplatz Linkenheimer Allee / Adenauerring (Hardtwald), direkt bei der Fußgängerbrücke über den Adenauerring - 76131 Karlsruhe

(Treffpunkt kann abweichen; detaillierte Informationen auf der Website der Trainerin)

Besonderheit:

Aufgrund der aktuellen Corona-Verordnung des Landes Baden-Württemberg finden die Kurse in Kleingruppen mit max. 4 TeilnehmerInnen statt. Bei Bedarf wird in mehreren Gruppen gelaufen. Der Mindestabstand von 1,5 m ist während des gesamten Kurses einzuhalten.

Nicht an Kursen teilnehmen dürfen Personen,

1. die in Kontakt zu einer infizierten Person stehen oder standen, wenn seit dem Kontakt mit einer infizierten Person noch nicht 14 Tage vergangen sind, oder

2. die Symptome eines Atemwegsinfekts oder erhöhte Temperatur aufweisen.

Zugaben: Jeder Teilnehmer erhält einen gedruckten Laufcampus Trainingsplan. Dieser Trainingsplan enthält neben den wöchentlichen Laufkurs-Terminen auch weitere Anregungen zum freiwilligen Eigentraining.
100,00 €
Inkl. 16% USt.

Wichtiger Hinweis: 
Diesen Kurs können Sie nur über die Website unserer Trainerin buchen
Dort finden Sie auch alle Detail-Informationen zu diesem Kurs.

Buchung:
Zur Homepage von Diana Landmesser

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100,00 €
Inkl. 16% USt.
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