Der komplette Läufer - Der Laufkurs für Hobbyläufer in München

Der komplette Läufer - Der Laufkurs für Hobbyläufer in München

Der komplette Läufer - Der Laufkurs für Fortgeschrittene

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Artikelnummer: LK-SG-FK-MU-20180107

Laufkurs in München für "Fortgeschrittene"

Laufexperte werden

Sie sind kein Laufanfänger mehr und können bereits 60 Minuten locker durchlaufen? Nun möchten Sie sich zu einem kompletteren Läufer weiterentwickeln. Dann sind Sie in diesem Laufkurs in München goldrichtig!

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Varianten kennen, Ihr Tempotraining zu gestalten. Keine Sorge, es wird nicht hart, auch die schnellen Einheiten werden Ihnen garantiert Freude machen. 

Es erwartet Sie Abwechslung pur mit Spaßgarantie! Werden Sie ein besserer, ein kompletter Läufer, minimieren Sie Ihr Verletzungsrisiko durch eine bessere Athletik und kommen Sie Ihren persönlichen Zielen ein weiteres, großes Stück näher.

Zeitraum: 08. Januar 2018 bis 19. März 2018
Region: München
Ziel:
  • Sie lernen, wie ein Lauftraining abwechslungsreich gestaltet wird
  • Sie erfahren, wie Sie Schritt für Schritt ein/e noch besserer Läufer/in werden
  • Sie erhalten das Wissen, wie Sie künftig "leere" Kilometer in Ihrem Training vermeiden
  • Sie bekommen eine Idee davon, wie Sie Athletiktraining und Lauftraining effektiv kombinieren
Ihr Trainer: Sonja Geisler, Laufcampus C-Trainer
Kontakt:

SGeisler@gmx.net

Telefon: 0172-4385059

Zielgruppe:
  • Ein Laufkurs für Läufer/innen die bereits mindestens 60 Minuten bzw. 10 Kilometer am Stück laufen können
  • Machen Sie in diesem Kurs den nächsten Schritt und werden Sie zu einem kompletteren Läufer
Dauer: 60 Minuten
Anzahl Termine: 11 Termine
Mindestteilnehmer: 6
Wochentag: Montag
Uhrzeit: Start um 18:30 Uhr
Treffpunkt: Olympiagelände, Parkdeck am Olympiaturm, Spiridon-Louis-Ring 21
Zugaben:

Jeder Teilnehmer erhält einen gedruckten Laufcampus Trainingsplan. Dieser Trainingsplan enthält neben den wöchentlichen Laufkurs-Terminen auch weitere Anregungen zum freiwilligen Eigentraining.

110,00 €
Inkl. 19% USt.

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110,00 €
Inkl. 19% USt.
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