Lauftechnikkurs - Der Laufkurs für Mittelfußläufer in Hamburg

Lauftechnikkurs - Der Laufkurs für Mittelfußläufer in Hamburg

Von 0 auf 10 - Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

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Artikelnummer: LK-LT-BA-2020

Der Lauftechnik-Laufkurs in Wächtersbach

Vom Fersenlauf zum Mittelfußläufer - Der Kurs zur Technikumstellung

In diesem besonderen Laufkurs in Wächtersbach erlernen und intensivieren Sie das gesunde Mittelfußlaufen.

Echte Laufprofis feilen ständig an ihrer Lauftechnik. An der Armhaltung, der Mobilität, dem Kniehub und und und. Hobbyläufer machen dies zu selten, auch weil Lauftechnikübungen alleine weniger Spaß machen als in der Gruppe. Und genau darum geht es in diesem besonderen Laufkurs.

Neben den 11 Lauf-ABC-Übungen der Laufcampus-Methode setzen wir hin und wieder auch Hilfsmittel ein die Sie fordern, aber auch für großes Vergnügen sorgen werden. Wir werden mal mit Koordinationsringen, Koordinationsleitern und Springseilen üben, mehr soll an dieser Stelle jedoch noch nicht verraten werden. Lassen Sie sich überraschen.

Nie mehr verletzen, das können wir Ihnen nicht garantieren - wohl aber, dass Sie die Grundlagen dafür legen Sportverletzungen aus Laufstil bedingten Überbelastungen zu vermeiden. Ein Laufkurs, den jeder Läufer machen sollte.

Zeitraum: Termin noch nicht bekannt Trainer: Björn Andressen
Region: Hamburg
Ihr Trainer: Björn Andressen, Laufcampus B-Trainer
Kontakt:

bjoern@laufen-macht-spass.com

Telefon: +49 151 10556689

Zielgruppe:
  • Kursangebot richtet sich an Läuferinnen und Läufer aller Leistungsklassen
  • Für Anfänger und Wiedereinsteiger (Kurse: Von 0 auf 10 Kilometer; Lauftechnikkurs)
  • Für geübte Läufer (Kurse: Von 10 auf 21 Kilometer; Laufkurs "Der komplette Läufer"; Athletic Running; Lauftechnikkurs)
Treffpunkt:

Pollhof / Ecke Achterschlag, 21039 Hamburg

(Treffpunkt kann abweichen; detaillierte Informationen auf der Website des Trainers)


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Wichtiger Hinweis: 
Diesen Kurs können Sie nur über die Website unseres Trainers buchen
Dort finden Sie auch alle Detail-Informationen zu diesem Kurs.

Buchung:
Zur Homepage von Björn Andressen

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