Lauftechnikkurs - Der Laufkurs für Mittelfußläufer in Karlsruhe

Lauftechnikkurs - Der Laufkurs für Mittelfußläufer in Karlsruhe

Von 0 auf 10 - Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

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Artikelnummer: LK-LT-DL-20191001

Der Lauftechnik-Laufkurs in Karlsruhe

Vom Fersenlauf zum Mittelfußläufer - Der Kurs zur Technikumstellung

In diesem besonderen Laufkurs in Karlsruhe erlernen und intensivieren Sie das gesunde Mittelfußlaufen.

Echte Laufprofis feilen ständig an ihrer Lauftechnik. An der Armhaltung, der Mobilität, dem Kniehub und und und. Hobbyläufer machen dies zu selten, auch weil Lauftechnikübungen alleine weniger Spaß machen als in der Gruppe. Und genau darum geht es in diesem besonderen Laufkurs.

Neben den 11 Lauf-ABC-Übungen der Laufcampus-Methode setzen wir hin und wieder auch Hilfsmittel ein die Sie fordern, aber auch für großes Vergnügen sorgen werden. Wir werden mal mit Koordinationsringen, Koordinationsleitern und Springseilen üben, mehr soll an dieser Stelle jedoch noch nicht verraten werden. Lassen Sie sich überraschen.

Nie mehr verletzen, das können wir Ihnen nicht garantieren - wohl aber, dass Sie die Grundlagen dafür legen Sportverletzungen aus Laufstil bedingten Überbelastungen zu vermeiden. Ein Laufkurs, den jeder Läufer machen sollte.

Zeitraum: 01. Oktober 2019 bis 17. Dezember 2019 Trainerin: Diana Landmesser
Region: Karlsruhe
Ihr Trainer: Diana Landmesser, Laufcampus C-Trainer
Kontakt:

kontakt@diana-landmesser.com

Telefon: +49 170 5631898, +49 721 47032791

Zielgruppe:

Dieser Kurs ist für alle Läuferinnen und Läufer geeignet, die 60 Minuten am Stück durchlaufen können.

Wochentag: Dienstag
Uhrzeit: Start um 17:45 Uhr
Treffpunkt:

Vorplatz Europahalle, Hermann-Veit-Straße 7, 76135 Karlsruhe

(Treffpunkt kann abweichen; detaillierte Informationen auf der Website der Trainerin)


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Wichtiger Hinweis: 
Diesen Kurs können Sie nur über die Website unserer Trainerin buchen
Dort finden Sie auch alle Detail-Informationen zu diesem Kurs.

Buchung:
Zur Homepage von Diana Landmesser 

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