Von 10 auf 21 - Der Halbmarathonkurs in Bremen

Von 10 auf 21 - Der Halbmarathonkurs in Bremen

Von 10 auf 21 - Der Halbmarathonkurs in Bremen

Artikelnummer: CL-HM-20180729

Laufkurs in Bremen von 10 auf 21

Laufe 21.1 km beim Bremen Marathon am 07.10.2018

Ihre Kondition reicht bereits für 90 Minuten lockeres Laufen und Sie haben nun Halbmarathon als Ziel? In diesem Laufkurs in Bremen bereiten wir Sie auf die erfolgreiche Umsetzung dieses Ziels vor.

 

Halbmarathonlaufen wird immer beliebter, aber viele wissen nicht, wie man sich richtig auf darauf vorbereitet.

 

Egal ob Sie abnehmen wollen, ob es der erste Halbmarathon ist oder ob Sie eine neue Bestzeit anstreben: Das richtige Training mit einem guten Plan ist die beste Voraussetzung, um ihre Ziele zu erreichen. Tempowechselläufe, Dauerlaufen und Regeneration sind wichtige Trainingsbausteine und werden in der Laufcampus Methode immer berücksichtigt. Das und einiges mehr lernen Sie in diesem Kurs. Mit einem kostenlosen zwölfwöchigen Trainingsplan nach der Laufcampus Methode zur Motivation für ihr Eigentraining helfen wir Ihnen dabei, Ihre Ziele zu erreichen. 

Zeitraum: 29. Juli 2018 bis 30. September 2018
Region: Bremen
Ziel:

Nach 10 Wochen sollten Sie in der Lage sein 21 Kilometer am Stück durchlaufen zu können.

Ihr Trainer: Carsten Lux, Laufcampus C-Trainer
Kontakt:

carstenlux@live.com

Telefon: 0178-1800016

Webseite: https://rundauenkamp.com/

Zielgruppe:
  • Dieser Kurs ist ideal für Läufer jeden Alters geeignet, die sich als Ziel den Halbmarathon gesetzt haben
  • Es wird vorausgesetzt, dass Sie locker 10 km am Stück laufen können
Dauer: 60 Minuten
Anzahl Termine: 10 Termine
Mindestteilnehmer: 6
Wochentag: Sonntag
Uhrzeit: Start um 09:30 Uhr
Treffpunkt: Europahafen Überseepromenade/ Ecke Ludwig Franzius Platz (an den Hafenstufen vor den "Newport Haarprofis")
Besonderheit: Öffentliche Verkehrsmittel: S-Bahn 3 und Bus 20 bis Haltestelle *Europahafen*
Zugaben: Jeder Teilnehmer erhält einen gedruckten Laufcampus Trainingsplan. Dieser Trainingsplan enthält neben den wöchentlichen Laufkurs-Terminen auch weitere Anregungen zum freiwilligen Eigentraining.
100,00 €
Inkl. 19% USt.

* Pflichtfelder

100,00 €
Inkl. 19% USt.
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