Von 10 auf 21 - Der Halbmarathonkurs in Wuppertal

Von 10 auf 21 - Der Halbmarathonkurs in Wuppertal

Von 10 auf 21 - Der Halbmarathonkurs in Wuppertal

Artikelnummer: BM-HM-20180725

Laufkurs in Wuppertal von 10 auf 21

Fit für den Köln Halbmarathon 2018

Ihre Kondition reicht bereits für 90 Minuten lockeres Laufen und Sie haben nun Halbmarathon als Ziel? In diesem Laufkurs in Wuppertal bereiten wir Sie auf die erfolgreiche Umsetzung dieses Ziels vor.

 

Halbmarathonlaufen wird immer beliebter, aber viele wissen nicht, wie man sich richtig auf darauf vorbereitet.

 

Egal ob Sie abnehmen wollen, ob es der erste Halbmarathon ist oder ob Sie eine neue Bestzeit anstreben: Das richtige Training mit einem guten Plan ist die beste Voraussetzung, um ihre Ziele zu erreichen. Tempowechselläufe, Dauerlaufen und Regeneration sind wichtige Trainingsbausteine und werden in der Laufcampus Methode immer berücksichtigt. Das und einiges mehr lernen Sie in diesem Kurs. Mit einem kostenlosen elfwöchigen Trainingsplan nach der Laufcampus Methode zur Motivation für ihr Eigentraining helfen wir Ihnen dabei, ihre Ziele zu erreichen. 

Zeitraum: 25. Juli 2018 bis 03. Oktober 2018
Region: Wuppertal
Ziel:

Nach 11 Wochen sollten Sie in der Lage sein 21 Kilometer am Stück durchlaufen zu können.

Ihr Trainer: Bettina Müller, Laufcampus C-Trainer
Kontakt:

betty9977@web.de

Telefon:0177-3327514

Zielgruppe:
  • Dieser Kurs ist ideal für Läufer jeden Alters geeignet, die sich als Ziel den Halbmarathon gesetzt haben
  • Es wird vorausgesetzt, dass Sie locker 10 km am Stück laufen können
Dauer: 60 Minuten
Anzahl Termine: 11 Termine
Mindestteilnehmer: 6
Wochentag: Mittwoch
Uhrzeit: Start um 18:00 Uhr
Treffpunkt: Bouldercafé Wuppertal, Wiesenstraße 118, 42105 Wuppertal
Besonderheit: Die Nordbahntrasse ist beleuchtet, Stirnlampen sind nicht erforderlich.
Zugaben: Jeder Teilnehmer erhält einen gedruckten Laufcampus Trainingsplan. Dieser Trainingsplan enthält neben den wöchentlichen Laufkurs-Terminen auch weitere Anregungen zum freiwilligen Eigentraining.
110,00 €
Inkl. 19% USt.

* Pflichtfelder

110,00 €
Inkl. 19% USt.
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