Von 0 auf 10 - Der Laufkurs für Laufanfänger in Köln

Von 0 auf 10 - Der Laufkurs für Laufanfänger in Köln

Von 0 auf 10 - Der Laufkurs für Laufanfänger in Köln

Mehr Ansichten

Artikelnummer: LK-LA-GH-20220108

Der Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger in Köln

#vunnixküttnix - Dranbleiben lohnt sich

Sie wollten schon immer laufen, sind richtig motiviert und möchten nun in der Gruppe Ihr Ziel erreichen? Dann melden Sie sich an und erfahren Sie unter professioneller Anleitung in diesem Laufkurs in Köln, wie Sie richtig laufen und dabei große Freude empfinden. 

Lernen Sie in diesem Laufkurs, wie Sie vom Laufanfänger zum Dauerläufer werden. Wir starten mit Laufen und Gehpausen und schon in 12 Wochen sollten Sie locker und lächelnd 60 Minuten durchlaufen oder sogar 10 Kilometer am Stück schaffen können.

Belohnen Sie sich, wenn Sie Lust dazu verspüren, anschließend mit der Teilnahme am Silvesterlauf. Der erste Wettkampf, die erste Medaille, im Team ist dies besonders schön. Beginnen Sie ein neues Leben, lernen Sie die Freude am Laufen kennen.

Ein Trainingsplan zum Laufkurs

Jeder Kursteilnehmer erhält einen gedruckten Laufcampus Trainingsplan. Dieser ist im Laufkurs Honorar enthalten und sieht neben dem Laufkurstraining weitere Einheiten für Ihr Eigentraining vor. Wer mehr als diesen Ausdruck will, der kann diesen Trainingsplan für nur 29,- € auch online in der modernen Laufcampus Web App (www.laufcampus-training.com) nutzen. Weitere Informationen dazu erhalten Sie bei Ihrem Laufkurstrainer, telefonisch bei Laufcampus (+49 2251 81305-0) oder über das Handbuch zur App.

Zeitraum: 08.01.2022 bis 26.03.2022
Region: Köln
Ziel: Nach 12 Wochen sollten Sie in der Lage sein 10 Kilometer am Stück oder 60 Minuten locker durchlaufen zu können.

Ihr Trainer: Gerhard Holz, Laufcampus C-Trainer
Kontakt:

lauftrainingkoeln@t-online.de
Telefon: +49 160 99435162

Zielgruppe:
  • Dieser Kurs ist ideal für Laufanfänger und Wiedereinsteiger jeden Alters
  • Es wird keine Lauferfahrung oder Ausdauer vorausgesetzt
Dauer: 60 Minuten
Anzahl Termine: 12 Termine
Wochentag: Samstag
Uhrzeit: Start um 10:30 Uhr
Treffpunkt: Rheinpromenade Deutz, Kennedy-Ufer, auf Höhe Tanzbrunnen, 50679 Köln
Zugaben: Jeder Teilnehmer erhält einen gedruckten Laufcampus Trainingsplan. Dieser Trainingsplan enthält neben den wöchentlichen Laufkurs-Terminen auch weitere Anregungen zum freiwilligen Eigentraining. Sie können den Trainingsplan auch zusätzlich in der Online-Variante erwerben.
120,00 €
Inkl. 19% USt.

* Pflichtfelder

120,00 €
Inkl. 19% USt.
** Die Lieferfrist beginnt mit Eingang Ihrer Bestellungen. Bei Vorkasse beginnt die Lieferzeit am Tag nach Erteilung Ihres Zahlungsauftrages an die Bank.