Von 0 auf 10 - Der Laufkurs für Laufanfänger in Stade

Von 0 auf 10 - Der Laufkurs für Laufanfänger in Stade

Von 0 auf 10 - Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Mehr Ansichten

Artikelnummer: LK-LA-KP-20210928

Laufkurs in Stade für Anfänger und Wiedereinsteiger

Laufen leicht gemacht - Fit durch den Herbst und Winter

Sie wollten schon immer laufen, sind richtig motiviert und möchten nun in der Gruppe Ihr Ziel erreichen? Dann melden Sie sich an und erfahren Sie unter professioneller Anleitung in diesem Laufkurs in Stade, wie Sie richtig laufen und dabei große Freude empfinden.

Lernen Sie in diesem Laufkurs, wie Sie vom Laufanfänger zum Dauerläufer werden. Wir starten mit Laufen und Gehpausen und schon in 12 Wochen sollten Sie locker und lächelnd 60 Minuten durchlaufen bzw. vielleicht sogar schon 10 Kilometer am Stück locker durchlaufen können.

Belohnen Sie sich, wenn Sie Lust dazu verspüren, anschließend mit der Teilnahme an Ihrem ersten 5-  oder 10-Kilometer-Volkslauf. Der erste Wettkampf, die erste Medaille, im Team ist dies besonders schön. Beginnen Sie ein neues Leben, lernen Sie die Freude am Laufen kennen.

Ein Trainingsplan zum Laufkurs

Jeder Kursteilnehmer erhält einen gedruckten Laufcampus Trainingsplan. Dieser ist im Laufkurs Honorar enthalten und sieht neben dem Laufkurstraining weitere Einheiten für Ihr Eigentraining vor. Wer mehr als diesen Ausdruck will, der kann diesen Trainingsplan für nur 29,- € auch online in der modernen Laufcampus Web App (www.laufcampus-training.com) nutzen. Weitere Informationen dazu erhalten Sie bei Ihrem Laufkurstrainer, telefonisch bei Laufcampus (+49 2251 81305-0) oder über das Handbuch zur App.

Zeitraum: 28.09.2021 bis 14.12.2021
Region: Stade
Ziel:

Nach 12 Wochen sollten Sie in der Lage sein 60 Minuten bzw. vielleicht sogar schon 10 Kilometer am Stück locker durchlaufen zu können.

Ihr Trainer: Karin Patjens | Laufcampus Trainerin C
Kontakt:

kaRUN@mail.de

Telefon: +49 15775980049 

Zielgruppe:
  • Dieser Kurs ist ideal für Laufanfänger und Wiedereinsteiger jeden Alters.
  • Es wird keine Lauferfahrung oder Ausdauer vorausgesetzt.
Dauer: 60 Minuten
Anzahl Termine: 12 Termine
Wochentag: Dienstag
Uhrzeit: Start um 17:30 Uhr
Treffpunkt:

Am Horstsee gegenüber Horstcasino, Horststraße 20, 21680 Stade

Zugaben: Jeder Teilnehmer erhält einen gedruckten Laufcampus Trainingsplan. Dieser Trainingsplan enthält neben den wöchentlichen Laufkurs-Terminen auch weitere Anregungen zum freiwilligen Eigentraining. Sie können den Trainingsplan auch zusätzlich in der Online-Variante erwerben.
120,00 €
Inkl. 19% USt.

* Pflichtfelder

120,00 €
Inkl. 19% USt.
** Die Lieferfrist beginnt mit Eingang Ihrer Bestellungen. Bei Vorkasse beginnt die Lieferzeit am Tag nach Erteilung Ihres Zahlungsauftrages an die Bank.