Der komplette Läufer - Der Laufkurs für Hobbyläufer

Der komplette Läufer - Der Laufkurs für Hobbyläufer

Der komplette Läufer - Der Laufkurs für Fortgeschrittene

Artikelnummer: LK-KOMPLETT-EU

Laufkurs für "Fortgeschrittene"

Fit in den Sommer

Sie sind kein Laufanfänger mehr und können bereits 60 Minuten locker durchlaufen? Nun möchten Sie sich zu einem kompletteren Läufer weiterentwickeln. Dann sind Sie in diesem Laufkurs goldrichtig!

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Varianten kennen, ihr Tempotraining zu gestalten. Keine Sorge, es wird nicht hart, auch die schnellen Einheiten werden Ihnen garantiert Freude machen. 

Es erwartet Sie Abwechslung pur mit Spaßgarantie! Werden Sie ein besserer, ein kompletter Läufer, minimieren Sie Ihr Verletzungsrisiko durch eine bessere Athletik und kommen Sie Ihren persönlichen Zielen ein weiteres, großes Stück näher.

Ein Trainingsplan zum Laufkurs

Jeder Kursteilnehmer erhält einen gedruckten Laufcampus Trainingsplan. Dieser ist im Laufkurs Honorar enthalten und sieht neben dem Laufkurstraining weitere Einheiten für Ihr Eigentraining vor. Wer mehr als diesen Ausdruck will, der kann diesen Trainingsplan für nur 29,- € auch online in der modernen Laufcampus Web App (plan.laufcampus-training.com) nutzen. Weitere Informationen dazu erhalten Sie bei Ihrem Laufkurstrainer, telefonisch bei Laufcampus (+49 2251 81305-0) oder über das Handbuch zur App.

Sportliche Herausforderung

In der letzten Trainingswoche des Laufkurse bieten wir Ihnen die Möglichkeit anlässlich der Laufcampus Runningdays zu zeigen was Sie drauf haben. Starten Sie mit den Laufkurs-Teilnehmern bei einem virtuellen Wettkampf über 5 Kilometer. Dazu werden wir im Rahmen des Laufkurses eine geeignete Laufstrecke vorstellen. Mehr Informationen im Laufkurs und unter www.runningdays.de

Zeitraum: 11 Wochen – vierteljährlich neu
Region: Euskirchen
Ziel:
  • Sie lernen, wie ein Lauftraining abwechslungsreich gestaltet wird
  • Sie erfahren, wie Sie Schritt für Schritt ein/e noch besserer Läufer/in werden
  • Sie erhalten das Wissen, wie Sie künftig "leere" Kilometer in Ihrem Training vermeiden
  • Sie bekommen eine Idee davon, wie Sie Athletiktraining und Lauftraining effektiv kombinieren
Ihr Trainer: Chris Schlich, Laufcampus C-Trainer
Kontakt:

yoga-laufen@outlook.de
Telefon: +49 170 8153859

Zielgruppe:
  • Ein Laufkurs für Läufer/innen die bereits mindestens 60 Minuten bzw. 10 Kilometer am Stück laufen können
  • Machen Sie in diesem Kurs den nächsten Schritt und werden Sie zu einem kompletteren Läufer
Dauer: 60 Minuten
Anzahl Termine: 11
Mindestteilnehmer: 6
Wochentag: Mittwoch, Freitag oder Sonntag
Uhrzeit: 19:00 Uhr oder 10:00 Uhr
Treffpunkt:
  • Mittwochs: Parkplatz Zülpicher See, Am Wassersportsee, 53909 Zülpich
  • Freitags: Parkplatz Georg Park, Georgstraße 20, 53879 Euskirchen (Hinterer Teil des Parkplatzes)
  • Sonntags: Parkplatz Georg Park, Georgstraße 20, 53879 Euskirchen (Hinterer Teil des Parkplatzes)
Zugaben:

Jeder Teilnehmer erhält einen gedruckten Laufcampus Trainingsplan. Dieser Trainingsplan enthält neben den wöchentlichen Laufkurs-Terminen auch weitere Anregungen zum freiwilligen Eigentraining. Sie können den Trainingsplan auch zusätzlich in der Online-Variante erwerben.

129,00 €
Inkl. 19% USt.

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129,00 €
Inkl. 19% USt.
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