Trainingsplan

Trainingspläne nach der Laufcampus-Methode

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Trainingspläne für Anfänger, 10 Kilometer, Halbmarathon und Marathon

"Mehr Erfolg nach der Laufcampus-Methode" - dies ist der Grund, warum immer mehr Läufer auf die Trainingspläne von Laufcampus setzen. Und "Die pure Lust zu laufen" - das ist unser Credo. Das Erfolg und Laufspaß kein Wiederspruch seien müssen erleben jeden Tag tausende Läufer, die nach unserer Methode trainieren.

Die meisten Trainingspläne in zwei Varianten

Hier finden Sie viele Trainingspläne in zwei Varianten: in der "Klassischen Variante" und in der "HIIT Variante" (also mit hochintensiven Intervalltraining/High Intensity Interval Training). Wenn Sie das erste Mal mit einen Laufcampus Trainingsplan trainieren, dann empfehlen wir Ihnen die klassische Variante. Wenn Sie mit diesen bereits einmal erfolgreich waren, dann setzen Sie in der nächsten Wettkampfvorbereitung doch mal neue Reize mit der HIIT-Variante.

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