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Der Läufer-Blog

Läufer Blog

Laufen ist eigentlich etwas ganz einfaches. Es liegt in unseren Genen. Und doch... Als wir das Laufen zwanzig, dreißig Jahre später wiederentdeckt haben, mussten wir es neu lernen. Denn wir haben uns verändert, unsere Füße, unser Gewicht und unsere Motivation. Jetzt wollen wir abnehmen, uns mit anderen messen, neue persönliche Herausforderungen meistern. Und da stellen sich Fragen, nach dem richtigen Training, dem optimalen Laufstil oder einer läufergerechten Ernährung. Auf diese und ähnliche Fragen geben die Laufcampus Autoren hier Antworten. Stöbern Sie und abonnieren Sie uns. Und falls ein Thema fehlt, dann senden Sie uns Ihren Themenvorschlag gerne an info@laufcampus.com. Wir kümmern uns drum :-)

Fahrtspiel mit Strava Segmenten

von vor 10 Monaten 5303 mal angesehen Keine Kommentare

Fahrtspiele sind toll. Segmente-Fahrtspiele (SFSP) mit Strava sind noch toller. Hier liest du, wie auch du noch mehr Pep in dein Tempotraining bringst.

 

​Die Laufcampus App auf dem Smartphone ablegen

von vor 10 Monaten 2106 mal angesehen Keine Kommentare

Die Laufcampus App ist eine moderne Web App. Diese können Sie aus dem Browser heraus auf Ihrem Mobilgerät – also z. B. Smartphone oder Tablet – ablegen. Und so geht's...

 

​Benutzerkonto, Autorisierung, Angebot auswählen

von vor 10 Monaten 1725 mal angesehen Keine Kommentare

laufcampus-training.com und plan.laufcampus-training.com sind zwei eigenständige Internetseiten. Hier erfahren Sie, wie Sie beide verbinden können.

 

Bestellung eines Laufcampus Trainingsplans

von vor 10 Monaten 1113 mal angesehen Keine Kommentare

Nachdem Sie die Potenzialanalyse gemacht haben, können Sie den Trainingsplan bestellen. Hier erfahren Sie, wie's geht.

 

LCI Test & Laufcampus Index

von vor 10 Monaten 1463 mal angesehen Keine Kommentare

Der LCI-Test ist eine innovative Diagnostik, entwickelt von Andreas Butz, mit der Läuferinnen und Läufer ihren Laufcampus-Index (LCI) ermitteln können. Und so geht*s...

 

Trainingsplan für Laufanfänger und Walker

von Andreas Butz vor 10 Monaten 974 mal angesehen Keine Kommentare

Bei laufcampus-training.com finden auch Laufanfänger und Walker die richtigen Trainingspläne. So finden Sie den richtigen Trainingsplan...

 

Die Potenzialanalysen von Laufcampus Training

von vor 10 Monaten 3330 mal angesehen Keine Kommentare

Mit der Potenzialanalyse finden Läuferinnen und Läufer heraus was sie wirklich drauf haben. Hier finden Sie heraus wie dies genau geht...

 

Laufcampus App – Die Running App für Training & Coaching

von vor 11 Monaten 6515 mal angesehen Keine Kommentare

Zu den Laufcampus Potenzialanalysen und der Laufcampus Web App entsteht hier ein Handbuch. Damit holen Sie das meiste aus diesem großartigen Angebot heraus.

 

Laufcampus App – Einleitung des Benutzerhandbuchs

von vor 11 Monaten 2503 mal angesehen Keine Kommentare

Ein paar Hintergrundinformationen zu Laufcampus Training und zur neuen Laufcampus Web App.

 

Streakrunning – Täglich laufen

von vor 11 Monaten 10208 mal angesehen Keine Kommentare

Streakrunning ist in aller Läufer-Munde. Was ist Streakrunning und ist es gut für Leib und Seele?