Swipe to the left

Der Läufer-Blog

Läufer Blog

Laufen ist eigentlich etwas ganz einfaches. Es liegt in unseren Genen. Und doch... Als wir das Laufen zwanzig, dreißig Jahre später wiederentdeckt haben, mussten wir es neu lernen. Denn wir haben uns verändert, unsere Füße, unser Gewicht und unsere Motivation. Jetzt wollen wir abnehmen, uns mit anderen messen, neue persönliche Herausforderungen meistern. Und da stellen sich Fragen, nach dem richtigen Training, dem optimalen Laufstil oder einer läufergerechten Ernährung. Auf diese und ähnliche Fragen geben die Laufcampus Autoren hier Antworten. Stöbern Sie und abonnieren Sie uns. Und falls ein Thema fehlt, dann senden Sie uns Ihren Themenvorschlag gerne an info@laufcampus.com. Wir kümmern uns drum :-)

​Sechs Gründe im Januar einen Laufkurs zu beginnen

von Andreas Butz Yesterday 1268 mal angesehen Keine Kommentare

Laufkurse erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Die Laufkurse mit Start im Januar vor allem. Was steckt hinter dem Trend zum Laufkurstraining gerade zum Jahresanfang?

 

Alleine ist gut, in der Gruppe ist Laufen noch besser

von vor 3 Monaten 5943 mal angesehen Keine Kommentare

Eigentlich ist Laufen ganz einfach... Wie Sie Rückschläge vermeiden und Ihre sportlichen Ziele leichter erreichen.

 

7 Gründe, warum Sie sich jetzt für einen Laufkurs anmelden sollten

von vor 3 Monaten 6775 mal angesehen Keine Kommentare

So ein Quatsch, Laufen kann doch jeder. Einfach ein Bein vor das andere setzen. Wozu dann einen Laufkurs buchen?